NA BAKIER Z JEDZENIEM CZYLI ZABURZENIA ODŻYWIANIA
Dnia 10 lutego 2026 r. w Zespole Szkolno - Przedszkolnym - Szkoła Podstawowa nr 10 z Oddziałami Integracyjnymi im. Szarych Szeregów w Starachowicach, w ramach realizacji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę”, odbyło się spotkanie edukacyjno-profilaktyczne dla uczniów klas VI-VIII poświęcone zdrowemu stylowi życia.
Tematyka zajęć obejmowała zasady prawidłowego odżywiania, zaburzenia odżywiania oraz rolę aktywności fizycznej jako kluczowego elementu dbałości o zdrowie. Uczniom zaprezentowano wykład multimedialny pt. „Na bakier z jedzeniem, czyli zaburzenia odżywiania”. W trakcie spotkania szczegółowo omówiono pojęcie zdrowia oraz czynniki warunkujące jego utrzymanie. Przybliżono problematykę zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja, bulimia oraz otyłość, a także dokonano analizy możliwych powikłań zdrowotnych wynikających z tych schorzeń. Zwrócono szczególną uwagę na korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej, podkreślono również, że odżywianie stanowi jedną z najważniejszych sfer życia człowieka, mającą bezpośredni wpływ na samopoczucie, sprawność fizyczną i psychiczną oraz jakość codziennego funkcjonowania. Na zakończenie spotkania uczniowie zostali zapoznani z zasadami racjonalnego odżywiania, opartymi na koncepcji talerza zdrowia, który w czytelny sposób obrazuje proporcje poszczególnych grup produktów w codziennej diecie. Spotkanie miało na celu kształtowanie prawidłowych postaw prozdrowotnych, zwiększenie świadomości młodzieży na temat zagrożeń wynikających z nieprawidłowych nawyków żywieniowych oraz zachęcenie uczniów do podejmowania świadomych, odpowiedzialnych wyborów sprzyjających zachowaniu zdrowia na długie lata.
