Nie dźwigaj więcej niż musisz!
Dnia 29 października przedstawicielki Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Starachowicach ds. Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej oraz Higieny Dzieci i Młodzieży przeprowadziły w Szkole Podstawowej w Mircu akcję profilaktyczną skierowaną do uczniów klas IV-VIII pod hasłem „Nie dźwigaj więcej niż musisz!”
Celem działań było zwrócenie uwagi na problem przeciążonych tornistrów oraz jego wpływ na postawę ciała, rozwój i samopoczucie uczniów. Podczas spotkania: ważono uczniów oraz ich tornistry, by sprawdzić, czy masa plecaków mieści się w zalecanych normach (nie więcej niż 10–15% masy ciała dziecka), analizowano zawartość plecaków, omawiając, jak można je pakować lżej i praktyczniej, prowadzono krótkie zajęcia edukacyjne dotyczące prawidłowego pakowania tornistra, utrzymania właściwej postawy oraz znaczenia codziennej aktywności fizycznej. Uczniowie otrzymali ulotki edukacyjne, które zabrali do domu, by przekazać rodzicom praktyczne wskazówki dotyczące zdrowych nawyków i wyboru odpowiedniego plecaka. Akcja spotkała się z dużym zainteresowaniem uczniów i nauczycieli. Wielu uczniów z zaskoczeniem odkryło, że ich tornister waży więcej, niż powinien! Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywność i zaangażowanie.
Pamiętajmy – lekki tornister to zdrowy kręgosłup i większa radość z nauki!
