SENIOR W ROLI GŁÓWNEJ
Dnia 14 maja 2026r w Klubie Seniora „Złota Majówka” w Starachowicach w ramach ogólnopolskiego programu „Senior w roli głównej”, odbyło się kolejne spotkanie edukacyjne skierowane do seniorów.
Podczas wspólnie spędzonego czasu przybliżono uczestnikom główne założenia i cele programu, podkreślając jego rolę w poprawie zdrowia oraz jakości życia osób starszych. Rozmawialiśmy o tym, jak w praktyce dbać o codzienne nawyki – od zdrowego odżywiania, przez aktywność fizyczną dopasowaną do możliwości, aż po troskę o zdrowie psychiczne oraz znaczenie profilaktyki i szczepień. W ramach trwającej kampanii EFSA - Safe2Eat przypomniano również seniorom jakich zasad dotyczących higieny żywności warto przestrzegać w domu, aby zapewnić bezpieczeństwo wszystkim domownikom.
Całość przebiegła w bardzo serdecznej i otwartej atmosferze – nie zabrakło rozmów, pytań i dzielenia się doświadczeniem. Takie chwile pokazują, jak ważna jest edukacja zdrowotna oraz wzajemna inspiracja do wprowadzania dobrych zmian. Kolejne zajęcia będą kontynuowane podczas następnych spotkań, a przed nami jeszcze wiele wartościowych tematów i pomysłów na ich zrealizowanie.
Dziękuję Pani Prezes Klubu Seniora oraz wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i otwartość na nowe doświadczenia oraz wspólne działania na rzecz zdrowia.
