„Senior w roli głównej” podczas XXI Dni Seniora w Świdnicy

11.09.2026

Prelegent prowadzi wykład dla grupy seniorów podczas spotkania edukacyjnego w Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Świdnicy. Na ekranie wyświetlana jest prezentacja pt. „Aktywność fizyczna”, a uczestnicy siedzą w rzędach i słuchają wystąpienia. W sali widoczne są materiały informacyjne oraz znak Państwowej Inspekcji Sanitarnej.

11 września 2026 r. w Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Świdnicy odbył się wykład pt. „Biologiczne i medyczne aspekty starzenia się organizmu”, zorganizowany w ramach obchodów XXI Dni Seniora w Świdnicy.

Wykład poprowadził Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Świdnicy, dr n. med. Ireneusz Skawina.

Podczas wykładu omówiono proces starzenia się organizmu oraz zmiany biologiczne i fizjologiczne zachodzące wraz z wiekiem. Uczestnicy mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę na temat funkcjonowania organizmu w wieku senioralnym oraz czynników, które mogą wpływać na zachowanie zdrowia, sprawności i dobrej jakości życia.

Ważnym elementem wykładu była aktywność fizyczna i jej znaczenie dla zdrowia osób starszych. Podkreślono, że regularny ruch pomaga w utrzymaniu sprawności, wspiera samodzielność i pozytywnie wpływa na ogólną kondycję organizmu. Zwrócono również uwagę na konieczność dostosowania rodzaju i intensywności aktywności do indywidualnych możliwości oraz stanu zdrowia. Nawet codzienna, umiarkowana aktywność fizyczna może być ważnym elementem profilaktyki i sposobem na zachowanie sprawności przez długie lata.

W trakcie wykładu poruszono także zagadnienia związane ze zdrowym stylem życia, prawidłowym odżywianiem oraz profilaktyką zdrowotną. Zwrócono uwagę na znaczenie codziennych nawyków i świadomych wyborów, które mogą mieć wpływ na funkcjonowanie organizmu oraz samopoczucie.

Wykład był również okazją do bezpośredniej rozmowy z dr. n. med. Ireneuszem Skawiną. Uczestnicy aktywnie włączyli się w dyskusję, zadawali pytania oraz poruszali kwestie dotyczące zdrowia, aktywności fizycznej i zmian zachodzących w organizmie wraz z wiekiem. Rozmowa pozwoliła odnieść omawiane zagadnienia do codziennego życia i doświadczeń uczestników.

Realizacja wykładu wpisuje się w działania Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Świdnicy w zakresie edukacji zdrowotnej i promocji zdrowia. Program „Senior w roli głównej” ma na celu zwiększanie świadomości zdrowotnej osób starszych oraz zachęcanie ich do podejmowania działań sprzyjających zachowaniu zdrowia, sprawności i dobrej jakości życia.

Wykład zorganizowany podczas XXI Dni Seniora w Świdnicy był wartościową okazją do zdobycia wiedzy, rozmowy o zdrowiu i wymiany doświadczeń. Był również przypomnieniem, że aktywność, profilaktyka i troska o własne zdrowie mają znaczenie w każdym wieku.

Zdjęcia (5)

Wykład dla seniorów na temat zalecanej aktywności fizycznej i jej wpływu na zdrowie, realizowany w ramach działań edukacyjnych promujących aktywne i zdrowe starzenie się w ramach XXI Dni Seniora w Świdnicy

Wykład dla seniorów na temat korzyści płynących z aktywności fizycznej, realizowany w ramach działań edukacyjnych promujących zdrowe i aktywne starzenie się w ramach XXI Dni Seniora w Świdnicy

Wykład dla seniorów dotyczący biologicznych i medycznych aspektów starzenia się organizmu, zorganizowany przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Świdnicy

Uczestnicy XXI Dni Seniora w Świdnicy rozmawiają po zakończeniu spotkania edukacyjnego. W sali konferencyjnej widoczne są krzesła dla uczestników oraz osoby biorące udział w wydarzeniu organizowanym w ramach działań promujących zdrowie i aktywne starzenie się. Spotkanie stanowiło okazję do wymiany doświadczeń oraz rozmów na temat zdrowia i profilaktyki.

Stoisko programu „Senior w roli głównej” z materiałami edukacyjnymi o zdrowiu seniorów, koszem jabłek, gadżetami promocyjnymi i plakatem informacyjnym w tle.