Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Turku

Co należy wiedzieć o higienie rąk? 

Higiena rąk jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych metod zapobiegania rozprzestrzenianiu się zakażeń. Zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) higiena rąk jest podstawowym środkiem zapobiegania infekcjom związanym z przenoszeniem patogennych mikroorganizmów.  Dezynfekcja rąk, skóry, narzędzi i powierzchni w salonach kosmetycznych, fryzjerskich oraz tatuażu jest najskuteczniejszą metodą profilaktyki przenoszenia chorób zakaźnych. Do przeniesienia patogenów z jednego klienta na drugiego dochodzi, gdy mycie lub antyseptyka rąk personelu są niewystarczające lub całkowicie pominięte.

Dlaczego trzeba myć ręce?

Ręce są idealnym nośnikiem dla wielu drobnoustrojów chorobotwórczych, w tym: bakterii, wirusów, grzybów, pasożytów powodujących przeróżne choroby m.in. wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW A) potocznie nazywaną żółtaczką pokarmową, przeziębienie, grypę, dur brzuszny, salmonellozę, wszawicę czy owsicę. Wystarczy odruchowo dotknąć nieumytymi rękami okolic oczu, nosa czy ust i jesteśmy narażeni na ogromne ryzyko infekcji. 
Wirusy, bakterie, pasożyty, którymi na co dzień zanieczyszczone są różne przedmioty i powierzchnie, są poprzez dotyk przenoszone na nasze ręce, a następnie poprzez podane ręki, dotykanie ust, nosa, oczu, przekazywane dalej…. 
Mycie i dezynfekcja rąk są jednymi z najlepszych i najskuteczniejszych sposobów zapobiegania przenoszenia się wielu chorób zakaźnych i zakażeń.

Jak prawidłowo myć ręce? Podstawowe zasady:

• myj ręce min. 30 sekund,
• rozpocznij od zmoczenia rąk wodą,
• nabierz tyle mydła, aby pokryły całą powierzchnię dłoni,
• dokładnie rozprowadź mydło po powierzchni pocierając o siebie rozprostowane dłonie,
• pamiętaj o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków,
• na koniec dokładnie opłucz ręce wodą i wytrzyj ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem.

Specjaliści radzą, by myć ręce w następujących sytuacjach: 

• po powrocie do domu z pracy, ze sklepu, po podróży środkami komunikacji miejskiej;
• przed przystąpieniem do posiłku, przed jego przygotowywaniem;
• po skorzystaniu z toalety; 
• po kontakcie ze zwierzętami i przedmiotami należącymi do nich (kuweta, zabawki, smycz itp.); 
• po kichaniu, kasłaniu, czyszczeniu nosa;
• po wykonaniu opatrunku na skaleczeniu, ranie, zmianach skórnych;
• po czynnościach porządkowych,
• po kontakcie z osobą chorą w domu lub w szpitalu.