Zasady bezpieczeństwa w korzystaniu ze smartfonów, tabletów i komputerów przez dzieci i młodzież.
24.08.2021
Zasady bezpieczeństwa w korzystaniu ze smartfonów, tabletów i komputerów przez dzieci i młodzież.
W dobie pandemii koronawirusa do poważnych zagrożeń, które dotykają dzieci i młodzież należy zaliczyć nadużywanie urządzeń ekranowych. Ten poważny problem często prowadzi już młodym wieku do regularnego uzależnienia od sieci. Wraz z nim pojawiają się:
- przemęczenie;
- rozdrażnienie;
- agresja;
- lęki;
- problemy z koncentracją;
- problemy ze wzrokiem np. krótkowzroczność;
- nadwaga;
- skrzywienia kręgosłupa;
- bóle głowy;
- zaburzenia snu;
- osłabienie więzi z domownikami i wiele innych.
Jak zadbać o dobrostan psychiczny dzieci, o ich bezpieczeństwo w sieci, uniknąć narażenia na szkodliwe treści, cyberprzemoc oraz pornografię?
Cyfrowe BHP
Wiadomym jest, że nie da się całkowicie zabronić dostępu do wirtualnego świata, należy zatem wprowadzić w życie dzieci, rodziców i opiekunów zasady, które pomogą przeciwdziałać negatywnym konsekwencjom związanym z nadużywaniem mediów cyfrowych.
„NIE” dla:
- używania tabletu lub smartfona przez dzieci, które nie ukończyły drugiego roku życia;
- używania podczas wspólnych posiłków;
- korzystania z nich przed snem;
- ładowania urządzeń w sypialni i korzystania z funkcji budzika;
- używania przy przechodzeniu przez ulicę podczas drogi do szkoły (jest to przyczyną wielu wypadków komunikacyjnych);
- przy odrabianiu lekcji;
- w czasie spotkań z rówieśnikami;
- używania w formie nagrody, odwrócenia uwagi itp.;
- zabierania smartfonów do toalety i do łazienki;
- publikowania danych w sieci, udostępniania haseł do kont i profili.
„TAK” dla:
- czytania książek;
- aktywności ruchowej i zabawy na świeżym powietrzu, zajęć sportowych;
- rozwijania zainteresowań i pasji;
- czasu na odpoczynek i regenerację;
- świadomego wybierania miejsc nieposiadających dostępu do Wi-Fi;
- zabawy w gry planszowe, klocki itp.
- kontroli rodzicielskiej (z jakich portali korzysta dziecko, jakie strony otwiera, w jakie gra gry).
Skala problemu jest bardzo duża, dlatego w poważnych sytuacjach rodzic może skorzystać z pomocy specjalistów w poradniach psychologiczno-pedagogicznych.
Pamiętaj! Dzieci naśladują zachowanie dorosłych, dlatego daj im dobry przykład.