Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Wieruszowie

Wakacje to czas odpoczynku, relaksu i zabawy. Pamiętajmy, że to przede wszystkim od nas zależy, czy będą one bezpieczne, a tym samym udane. Dlatego niezależnie od miejsca, w którym je spędzamy, zachowujmy się odpowiedzialnie, pamiętając o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.

BURZA

Planując aktywność na świeżym powietrzu sprawdź prognozę pogody, zwracaj uwagę na alerty pogodowe. Aktualne ostrzeżenia meteorologiczne dostępne są na stronie https://meteo.imgw.pl/

Jeżeli będąc w terenie zauważysz, że pogoda zaczyna się załamywać i pojawiają się ciemne chmury burzowe jak najszybciej zacznij wracać do domu lub rozejrzyj się za bezpiecznym schronieniem. Ma to szczególne znaczenie, gdy wędrujesz po górach lub znajdujesz się na otwartej przestrzeni.

W czasie burzy najbezpieczniej przebywać jest w budynku – o ile to możliwe, nie wychodź z niego bez potrzeby.

Poradnik dotyczący bezpiecznych zachowań w czasie burzy znajdziesz na stronie https://www.gov.pl/web/rcb/burza--badz-bezpieczny

WICHURA

Podczas wichury pozostań w domu, jeśli jesteś na dworze poszukaj bezpiecznego schronienia, nie zatrzymuj się pod drzewami. Podczas jazdy samochodem zachowaj szczególną ostrożność, po pierwsze ze względu na mogące się łamać konary, po drugie – przy wyjeździe z osłoniętej drogi na otwartą przestrzeń istnieje ryzyko zdmuchnięcia samochodu.

Więcej informacji o tym, jak chronić się przed wichurami znajdziesz na stronie https://www.gov.pl/web/rcb/wichura--jak-sie-przygotowac

UPAŁ

Wraz ze wzrostem temperatury znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Dlatego należy odpowiednio nawadniać organizm – pić dużo niegazowanej wody i unikać przebywania na słońcu w godzinach między 11 a 16.

Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu.

Pamiętaj, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu.

BEZPIECZEŃSTWO NAD WODĄ

Szukając ochłody w wodzie stosuj się do podstawowych zasad bezpieczeństwa: nie wchodź do niej będąc pod wpływem alkoholu lub narkotyków, kąp się tylko na bezpiecznych, strzeżonych przez ratowników kąpieliskach, nie zostawiaj nad wodą dzieci bez nadzoru osób dorosłych.

Jeżeli planujesz wakacje nad wodą, zajrzyj na https://sk.gis.gov.pl/ - serwis kąpieliskowy aktualizowany na bieżąco w sezonie kąpielowym. Znajdziesz tutaj informacje dotyczące sezonu kąpielowego, bieżącej oceny i klasyfikacji wody, ale również infrastruktury obiektu dowiesz się czy na terenie są prysznice, toalety, przebieralnie, czy jest miejsce do kąpieli dla dzieci oraz czy na kąpielisku jest ratownik.

BEZPIECZEŃSTWO W GÓRACH

Pamiętaj, w górach pogoda zmienia się niezwykle szybko. Słoneczne i bezchmurne niebo w momencie może zasłonić się czarnymi chmurami miotającymi błyskawice. Dlatego, przed każdym wyjściem na górską wędrówkę koniecznie sprawdź prognozę pogody – możesz także pobrać aplikację pogodową przygotowaną przez IMGW, żeby mieć na bieżąco dostęp do najświeższych prognoz.

Gdy zauważysz oznaki zbliżającej się burzy, jak najszybciej zawróć i znajdź bezpieczne schronienie.

Uważaj również na łamiące się w wyniku burzy, wichur i bardzo silnego wiatru drzewa, które mogą stać się bezpośrednim zagrożeniem dla Twojego zdrowia i życia. Nigdy nie chowaj się pod drzewami.

Przed wyjściem na szlak wpisz w książkę telefoniczną swego telefonu numer alarmowy GOPR (601 100 300) oraz zapakuj do plecaka pożywny posiłek i wodę.

PODRÓŻ ZAGRANICZNA

Planując podróż zagranicę sprawdź jakie szczepienia są obowiązkowe i zalecane. Niezbędne informacje na temat szczepień w podróżach zagranicznych uzyskasz wchodząc na stronę internetową https://www.gov.pl/web/gis/szczepienia-dla-podrozujacych3

 Na tej stronie znajdziesz też wykaz punktów szczepień.

KOLONIE  DLA DZIECI

Jeżeli Twoje dziecko wyjeżdża na zorganizowany wypoczynek, sprawdź pod czyją będzie opieką i czy wypoczynek został zarejestrowany. Informacje na ten temat uzyskasz na stronie internetowej: www.wypoczynek.men.gov.pl lub w kuratorium oświaty.

Jeśli Twoje wątpliwości budzi stan sanitarny obiektu, w którym wypoczywasz Ty lub Twoje dziecko, zwróć się do najbliższej terytorialnie powiatowej stacji sanitarno-epidemiologicznej. Dane kontaktowe można znaleźć bezpośrednio na stronach stacji sanitarno-epidemiologicznych.

NUMERY ALARMOWE

Niezależnie od tego, gdzie jesteś – w górach, nad morzem, w mieście czy na wsi – pamiętaj o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Od tego zależy życie Twoje i Twojej rodziny!

W nieprzewidzianych i stresujących sytuacjach, nie licz na swoją pamięć. Zapisz w telefonie podstawowe numery telefonów alarmowych:

999 – Pogotowie Ratunkowe,

998 – Straż Pożarna,

997 – Policja.

112 – numer alarmowy

Nie wahaj się zadzwonić po pomoc jeśli jesteś świadkiem zdarzenia zagrażającego życiu, zdrowiu, bezpieczeństwu czy porządkowi publicznemu.

 

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Wieruszowie

życzy Wszystkim wspaniałych wakacyjnych przygód,

które dostarczą radości, zachwytu i wielu wspomnień.

Uważajcie na siebie i wracajcie szczęśliwie ze swych wakacyjnych wojaży!