Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Wieruszowie

Światowy Dzień bez Tytoniu ustanowiony został przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i obchodzony jest co roku 31 maja. Niewątpliwie jest okazją do zwrócenia uwagi na globalne zagrożenia zdrowotne związane z używaniem tytoniu, który na współczesnym rynku występuje w różnych formach, m.in.:

• papierosów tradycyjnych
• e-papierosów
• papierosów ręcznie skręcanych
• woreczków nikotynowych
• fajek wodnych

Skala problemu

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), tytoń jest odpowiedzialny za śmierć ponad 8 milionów ludzi rocznie. W ostatnich latach bardzo popularne szczególnie wśród młodzieży stały się e-papierosy, które wbrew popularnym mitom nie są bezpieczne dla zdrowia.

Co mogą zawierać e-papierosy?

Aerozole wytwarzane przez e-papierosy mogą zawierać toksyczne substancje, takie jak:

• glikol propylenowy i glicerynę roślinną, które w drogach oddechowych wykazują działanie toksyczne;
• benzopiren – może wydzielać się podczas procesu podgrzewania glikolu propylenowego czy gliceryny, wykazuje działanie rakotwórcze;
• aldehyd octowy –  może wydzielać się podczas procesu podgrzewania glikolu propylenowego czy gliceryny, substancja rakotwórcza, działająca szkodliwie na wątrobę;
• akroleinę – wydziela się po podgrzaniu liquidu do około 100 – 200^o C, może wywoływać nowotwory płuc, ma działanie drażniące dla skóry, dróg oddechowych i oczu;
• nikotynę – uzależniającą substancję psychoaktywną;
• aceton – działający drażniąco na skórę;
• syntetyczne aromaty i związki smakowe np. diacetyl – prowadzący do poważnych chorób płuc;
• a także substancje psychoaktywne, takie jak CBD, czyli kannabidiol, związek występujący w konopi.

Jak e-papierosy wpływają na zdrowie?

Używanie e-papierosów może nieść za sobą szereg niekorzystnych zmian w organizmie osób, które z nich korzystają, oraz narażonych na bierne wdychanie, np.:

• podrażnienie oczu, błony śluzowej gardła i jamy ustnej;
• kontaktowe zapalenie skóry, oparzenia;
• EVALI – ostre uszkodzenie płuc charakterystyczne dla użytkowników e-papierosów;
• krwawienie do pęcherzyków płucnych;
• zarostowe zapalenie oskrzelików;
• wzrost ryzyka zachorowania na nowotwory.

Ponadto używanie e-papierosów może wiązać się z:

• zaburzeniami koncentracji, pamięci i nastroju;
• większym prawdopodobieństwem sięgnięcia po tradycyjne papierosy w przyszłości;
• zwiększonym ryzykiem uzależnienia od nikotyny, nawet przy sporadycznym używaniu.

Co można zrobić, by chronić zdrowie przed szkodliwym wpływem tytoniu?

Światowy Dzień bez Tytoniu to doskonała okazja do edukacji społeczeństwa na temat zagrożeń związanych z używaniem tytoniu. Warto podkreślić, że rzucenie palenia przynosi korzyści zdrowotne niemal natychmiast, a ryzyko wielu chorób zmniejsza się z czasem.

• Jeśli potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia, możesz skorzystać z infolinii: 801 108 108 – Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym, czynnej od poniedziałku do piątku: 09.00 – 21.00.
• Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem: rozmawiaj z dziećmi o zagrożeniach związanych z e-papierosami i bądź wzorem do naśladowania.
• Jeśli jesteś nauczycielem i wychowawcą: włącz tematykę szkodliwości e-papierosów do zajęć edukacyjnych.
• Jeśli jesteś uczniem: bądź świadomy manipulacji marketingowych i podejmuj mądre decyzje dotyczące zdrowia.

 

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Wieruszowie zachęca do zapoznania się z materiałami edukacyjnymi, które opublikował Główny Inspektorat Sanitarny z okazji Światowego Dnia bez Tytoniu: