10 września - Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom
10.09.2026
Tegoroczne hasło „Changing the Narrative on Suicide” - „Zmiana narracji o samobójstwie” zachęca do przełamywania milczenia oraz do otwartej, empatycznej rozmowy o kryzysie psychicznym bez stygmatyzacji.
Samobójstwo jest poważnym wyzwaniem zdrowia publicznego. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) każdego roku ponad 720 tys. osób na świecie traci życie w wyniku samobójstwa.
𝙎𝙖𝙢𝙤𝙗𝙤́𝙟𝙨𝙩𝙬𝙤𝙢 𝙢𝙤𝙯̇𝙣𝙖 𝙯𝙖𝙥𝙤𝙗𝙞𝙚𝙜𝙖𝙘́. Ważne są m.in. wczesne rozpoznanie kryzysu, dostęp do pomocy i wsparcie osób, które go doświadczają.
𝙆𝙞𝙚𝙙𝙮 𝙬𝙖𝙧𝙩𝙤 𝙨𝙯𝙪𝙠𝙖𝙘́ 𝙥𝙤𝙢𝙤𝙘𝙮?
Warto poszukać wsparcia, gdy:
trudno Ci radzić sobie z codziennością, przeżywasz silny lub przedłużający się kryzys emocjonalny, nie radzisz sobie ze stresem, stratą lub przemocą, masz poczucie bezradności lub sytuacji bez wyjścia, pojawiają się myśli, że nie chcesz żyć.Rozmowa z bliską osobą, specjalistą lub skorzystanie z telefonu pomocowego może być pierwszym krokiem do uzyskania wsparcia.
A jeśli martwisz się o kogoś bliskiego – 𝙯𝙖𝙥𝙮𝙩𝙖𝙟, 𝙥𝙤𝙨ł𝙪𝙘𝙝𝙖𝙟 𝙞 𝙯𝙖𝙘𝙝𝙚̨𝙘́ do wspólnego poszukania pomocy.