Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Wysokiem Mazowieckiem

W tym dniu warto zastanowić się nad podjęciem decyzji o zerwaniu z nałogiem, który potrafi zrujnować zdrowie palaczowi i najbliższym osobom i zaprzestać palenia papierosów.

Palenie tytoniu jest jedną z głównych przyczyn raka płuc. Wpływa także na rozwój Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc - trwałego ograniczenia przepływu powietrza przez drogi oddechowe, pod wpływem stanu zapalnego dróg oddechowych i płuc narażonych na szkodliwe cząstki lub gazy, głównie dym tytoniowy. Palenie tytoniu zwiększa również ryzyko zachorowania na nowotwory głowy i szyi, trzustki, pęcherza moczowego, wątroby, nerki, szyjki macicy oraz na białaczkę. Nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia. Badania dowodzą, że zaprzestanie palenia w każdym wieku przynosi korzyści zdrowotne. Jeśli to nastąpi przed 40 rokiem życia, ryzyko chorób spowodowanych paleniem tytoniu zmniejsza się o około 90%. Całkowite rzucenie palenia nawet w wieku 50 czy 60 lat może wydłużyć życie odpowiednio o 6 i 3 lata. Warto nie zwlekać i rzuć palenie już dziś.

Rzucenie palenia przez osoby palące i nierozpoczynanie palenia przez niepalących, to najlepsze, co możemy zrobić dla swojego zdrowia!

Chcesz rzucić palenie?

Zadzwoń do Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym – 801 108 108, 22 211 80 15.  Doradcy w Poradni pomagają w opracowaniu Indywidualnego Planu Terapii i wspierają przez cały czas trwania procesu rzucania palenia. Można zamówić konsultację i ustalić dogodny dla siebie termin w godzinach pracy Poradni.