Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Wysokiem Mazowieckiem

Kompletujesz szkolną wyprawkę? 🏫 Zwróć szczególną uwagę na plecak lub tornister. 🎒 Jego waga jest bardzo ważna w utrzymaniu prawidłowej postawy oraz zapobieganiu skrzywieniu kręgosłupa. Zapewne wielu rodziców i opiekunów już teraz zastanawia się co kupić do szkoły. 🤔 Należy pamiętać o kilku rzeczach, a głównie o odpowiednim plecaku i jego zawartości. Czas szkoły podstawowej to okres w którym dziecko rośnie, a nieodpowiedni i przeciążony plecak może przyczynić się do wad postawy. Należy pamiętać, że: • Zbyt ciężki plecak może powodować niekorzystne, bolesne napięcia w mięśniach i stawach, oraz bóle bioder i kolan • Plecak powinien posiadać ergonomiczną ściankę przylegającą do pleców • Tornister powinien posiadać równe, szerokie, regulowane szelki umożliwiające swobodne wkładanie i zdejmowanie • Noszenie nieodpowiedniego plecaka wymusza nieprawidłową postawę – pochylanie sylwetki do przodu, a także bóle w okolicach karku • Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka wraz z jego zawartością nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała ucznia. Więcej informacji: https://www.gov.pl/.../wyprawka-szkolna-latozsanepidem

Pamiętaj też, że zawierają dużo substancji chitynowych, co powoduje, że są ciężkostrawne. Nie podawaj ich: 🔸kobietom w ciąży i karmiącym 🔸dzieciom 🔸osobom starszym 🔸osobom z zaburzeniami przewodu pokarmowego.

Pobieramy próbki lodów na obecność bakterii chorobotwórczych, sprawdzamy m.in. sposób mycia i dezynfekcji maszyn do lodów...

Kupowanie grzybów z niewiadomego źródła 🍄🧺 stwarza ryzyko zatrucia, a nawet śmierci. ☠ Jeżeli masz wątpliwości, czy grzyby są jadalne, możesz skorzystać z bezpłatnej porady w stacjach sanitarno-epidemiologicznych. #podokiemsanepidu #latozsanepidem

Podczas letniego wypoczynku nie zapominajmy o zagrożeniu kleszczami...

Raport Stan Sanitarny Kraju jest podsumowaniem ubiegłorocznych działań Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Publikacja opisuje najważniejsze obszary, jakie znajdują się pod nadzorem inspekcji, czyli m.in. nadzór nad bezpieczeństwem żywności, wody pitnej czy kąpielisk, kosmetykami, środkami zastępczymi, higieną środowiska pracy, nauczania i wychowania. W swojej działalności inspekcja skupia się również na stanie sanitarnym placówek ochrony zdrowia oraz nadzorze przeciwepidemicznym.

Dzieci z kolonii z powinny przywieźć piękne wspomnienia. Sanepid dba, żeby ich wypoczynek był bezpieczny. W miejscach organizacji kolonii i obozów sprawdzamy m.in. źródło zaopatrzenia w wodę i jej przydatność do spożycia, wentylację grawitacyjną lub mechaniczną, standardy dostępności do urządzeń sanitarnych.

Światowa Organizacja Zdrowia, jeżeli to możliwe, zaleca, aby przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecko było karmione wyłącznie piersią. Powszechnie przyjmuje się, że karmienie piersią może chronić matki przed zachorowaniem na raka piersi i raka jajnika, a także przynosi wiele korzyści zdrowotnych dla niemowląt.

Za nami kolejne spotkanie plenerowe🌞 W sobotę gościliśmy na "Pikniku rodzinnym"👨‍👩‍👧‍👦 przy MOK w Wysokiem Mazowieckiem. Na naszym stoisku informacyjno - edukacyjnym rozmawialiśmy o profilaktyce zdrowotnej w zakresie uzależnień, szczepień p/HPV, profilaktyce HIV/AIDS, bezpieczeństwie w czasie wypoczynku letniego, chorobach odkleszczowych, zasadach zdrowego żywienia itp.