Powrót

"Lżejszy tornister, to zdrowszy kręgosłup".

13.03.2026

Co roku pracownicy sanepidu ruszają do szkół, aby zważyć szkolne tornistry. Zbyt ciężki plecak może powodować wady postawy, bóle pleców i przeciążenia.

Grafika przedstawiająca szkic plecaka szkolnego, a po lewej stronie tekst informacyjny: "Idealny plecak z zawartością powinien ważyć mniej niż 15% wagi dziecka".
W ramach profilaktyki wad postawy ważyliśmy ⚖️tornistry uczniów klas IV -VIII Szkoły Podstawowej w Kuczynie🎒. Pracownik Sekcji Higieny Dzieci i Młodzieży dokonał oceny obciążenia ucznia ciężarem plecaka, natomiast pracownik Sekcji Promocji Zdrowia i Komunikacji Społecznej prowadził instruktaże edukacyjne wśród uczniów na temat:
👉konieczności codziennego sprawdzania zawartości plecaka przez ucznia,
👉właściwego sposobu pakowania przedmiotów do plecaka,
👉właściwego sposobu pakowania żywności i napojów przez ucznia do szkoły,
👉profilaktyki wad postawy i właściwej wagi plecaka szkolnego.
Wnioski końcowe📣
Udział wzięło 30 uczniów z 5 klas (IV-VIII)
Norma niska ( do 10% wagi ciała) – 25 uczniów
Norma wysoka (10-15% wagi ciała – 5 uczniów
Poza normą (> 15% masy ciała) – 0 uczniów
Dziękujemy uczniom i nauczycielom za pomoc w prowadzonych działaniach
{"register":{"columns":[]}}