Światowy Dzień Żywności

16.10.2025

Dziś, w Światowy Dzień Żywności, zachęcamy:

racjonalnie nabywaj żywność: najlepiej z pewnych źródeł

postaw na lokalność i sezonowość: miejscowi, często niewielcy dostawcy są na wagę złota

a naturalnie rosnące owoce i warzywa – to bogactwo cennych prozdrowotnych wartości

planuj posiłki: nie kupuj „na głodnego”; choć ceny „wielopaków” kuszą, unikaj kupowania na zapas

sprawdzaj swoje szafki i szuflady z jedzeniem, lodówki i zamrażarki – weryfikuj jakość produktów; w

. kolejności wykorzystuj te z krótkim terminem przydatności do spożycia; osobiście przygotowane przez Ciebie produkty (np. zamrożone) – opisuj

dbaj o bezpieczeństwo:

dokładnie myj produkty

często i dokładnie myj ręce

dbaj o czystość przyrządów i miejsca, w którym przygotowujesz i jesz posiłki

unikaj zanieczyszczenia krzyżowego: korzystaj z oddzielnych przyborów kuchennych np. do warzyw, mięs, nabiału

prawidłowo gotuj żywność: kontroluj temperaturę, dostosuj ją do rodzaju produktu

oddzielaj żywność surową od ugotowanej

dbaj o poprawne rozmrażanie żywności

To wszystko – dla zdrowia!

A więcej praktycznych porad znajdziesz na