Choroby, których możesz uniknąć w czasie wakacji
17.07.2025
Choroby, których możesz uniknąć w czasie wakacji – zadbaj o swoje zdrowie!
Wakacje to czas wypoczynku, ale także zwiększonego ryzyka chorób zakaźnych, takich jak WZW A (tzw. żółtaczka pokarmowa), rotawirusy i norowirusy. Najczęściej przenoszą się one drogą pokarmową – przez skażoną wodę, żywność lub brudne ręce.
Jak się chronić?
- Myj ręce przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety.
- Pij tylko bezpieczną wodę – najlepiej butelkowaną lub przegotowaną.
- Unikaj surowych lub niedogotowanych potraw, zwłaszcza podczas podróży do krajów o niższym standardzie sanitarnym.
- Rozważ szczepienie przeciw WZW A przed wyjazdem.
Zadbaj o higienę i świadome wybory – a Twoje wakacje będą bezpieczne i zdrowe!
Źródło:
Materiały
Choroby, których możesz uniknąć w czasie wakacjiChoroby_których__możesz_uniknąć__w__czasie__wakacji.pdf 0.64MB