Aktywne i bezpieczne ferie z Sanepidem
31.01.2025
Sezon ferii zimowych właśnie się rozpoczyna. Niezależnie od tego, czy ferie spędzamy w domu, czy w innych miejscach, warto zadbać o odpowiednie przygotowanie. Co robić kiedy nie ma śniegu oraz wtedy gdy śnieg sypie?
Przedstawiamy poniżej kila pomysłów na ferie, aby zaplanować ten czas w sposób kreatywny, wartościowy i aktywny.
Co robić w ferie zimowe w domu?
Zaplanowanie wyjazdu w ferie zimowe z różnych przyczyn nie zawsze jest możliwe? Ale to nie oznacza, że w czasie ferii musimy się nudzić. Pomysłów na zimowy wypoczynek jest naprawdę sporo – zarówno w domowym zaciszu, jak i na świeżym powietrzu.
Zabawy na śniegu
Zima to doskonały czas na aktywny wypoczynek poza domem – szczególnie gdy pogoda w ferie zimowe dopisze i możemy cieszyć się zabawą na śniegu. Najprostszą, ale za to sprawiającą mnóstwo radości rozrywką na śniegu jest oczywiście jazda na sankach. Wystarczą sanki, trochę śniegu i niewielkie wzniesienie. Jazda na sankach to wielka frajda nie tylko dla dzieci, ale także dorosłych, którzy mogą choć na chwilę wrócić do beztroskich lat dzieciństwa.
Co robić w ferie oprócz klasycznej jazdy na sankach? Warto spróbować innych form wspólnej zabawy na śniegu. To kreatywna rozrywka i pomysł na aktywne spędzenie czasu całą rodziną. Jeśli warunki na to pozwalają, można zorganizować „bitwę” na śnieżki, która dostarczy mnóstwa radości i zachęci do ruchu.
Zimowe spacery
Spacer to doskonały sposób na wspólne, aktywne spędzanie wolnego czasu w ferie – i nie potrzebny jest do tego śnieg. Ta prosta forma rekreacji pozwala zarówno dzieciom, jak i dorosłym zaczerpnąć świeżego powietrza i zadbać o zdrowie. Regularne spacery – kilka razy w tygodniu po 30 minut – mogą zaowocować lepszą kondycją i poprawą samopoczucia. Korzystajmy z prozdrowotnych właściwości spacerów!
Basen lub aquapark
Wizyta w parku wodnym w ferie zimowe to świetny pomysł! Można oddać się wodnej zabawie, a jednocześnie spędzić czas w aktywny sposób. Wiele basenów udostępnia swoim gościom zjeżdżalnie i inne atrakcje, które umilają czas zwłaszcza dzieciom. Dorośli natomiast mogą zadbać o formę na basenie sportowym czy zaznać relaksu w jacuzzi lub saunie.
Lodowisko
Jakie są inne pomysły na aktywne spędzanie czasu z dziećmi w ferie?
Czas na łyżwy! To zimowa atrakcja, która nigdy nie wychodzi z mody, a nauka jazdy na łyżwach to fantastyczna forma rekreacji dla osób w niemal każdym wieku. W niektórych miastach można znaleźć kryte lodowiska dostępne przez cały rok, ale w sezonie zimowym w wielu miejscach powstają specjalne „ślizgawki” na świeżym powietrzu. Co więcej, jazda na łyżwach to nie tylko wyśmienita zabawa, ale też aktywność wspierająca kondycję i koordynację.
Półkolonie, warsztaty i zajęcia kreatywne
Ferie zimowe to doskonały moment na rozwijanie swoich pasji i odkrywanie nowych zainteresowań. Zastanawiając się nad tym, co robić w ferie zimowe, warto wziąć pod uwagę zapisanie pociech na półkolonie, warsztaty czy inne kreatywne zajęcia, które pozwolą im doskonalić zdolności manualne, artystyczne lub pogłębiać wiedzę w ulubionych dziedzinach. Co więcej, półkolonie są często najlepszym rozwiązaniem dla rodziców, którzy w czasie ferii muszą pracować – dzieciaki są pod profesjonalną opieką i mogą spędzić czas w gronie rówieśników.
Oferta półkolonii i zajęć dla dzieci w okresie ferii jest niezwykle szeroka. Dzięki temu z łatwością można znaleźć coś, co nie tylko zaangażuje dzieci, ale także przyniesie im dużo radości i satysfakcji. Półkolonie, warsztaty i zajęcia są organizowane przez szkoły, domy kultury, ośrodki sportowe, jak i prywatne firmy.
Gry planszowe dla całej rodziny
Gry planszowe oferują rozrywkę na zupełnie innym i nowym poziomie. Dzisiejsze planszówki to nie tylko klasyczne wyścigi do mety, ale również złożone strategie i fabularne przygody, które angażują całą rodzinę. Taka forma spędzania czasu nie tylko bawi, ale też wspiera rozwój dzieci, ich kreatywność i zdolność taktycznego myślenia. Wspólna zabawa to także świetny sposób na budowanie więzi i tworzenie niezapomnianych wspomnień.
Warsztaty kulinarne
Naucz dziecko robić jedną prostą zupę np. zupę krem i bardzo łatwe drugie danie (makaron z dodatkami). Niech będzie samodzielne. Życzymy smacznego!
Palcem po mapie
Znajdźcie na mapie świata jakiś jeden kraj, którego nazwa was rozśmieszy, albo którego stolica ma najzabawniejszą nazwę na świecie i poszukajcie w Internecie zdjęć oraz ciekawostek z tego kraju. To będzie świetna zabawa dla wszystkich.
Rodzinne kalambury
To ponadczasowa gra, która wciąż urzeka wszystkich, również dorosłych. I wcale nie potrzeba do niej wiele! Wystarczy kilka dużych kartek papieru oraz pisaki. Należy podzielić się na drużyny i odgadywać hasła prezentowane przez przeciwników – można je tylko pokazywać lub rysować. Zero mówienia!
Jak spędzić ferie zimowe poza domem?
Podczas ferii zimowych bardzo popularną opcją jest wspólny, rodzinny wyjazd, często w góry – w kraju lub za granicą, choć nie jest to jedyne rozwiązanie. Świetnym pomysłem na spędzenie ferii zimowych jest również wypad nad morze. Czy warto jechać zimą nad morze? Oczywiście, że tak! To właśnie o tej porze roku jest najwyższe stężenie jodu nad Bałtykiem, w nadmorskich miejscowościach nie ma śladu po tłumach turystów, powietrze jest cudownie czyste, a przyjezdni mogą oddawać się wielu aktywnościom, czy nawet odkrywać zalety morsowania.
Życzymy zdrowych i bezpiecznych ferii zimowych!
Źródło:
