Lubuski Urząd Wojewódzki

Alkohol jest najczęściej używanym środkiem uzależniającym na świecie. Uzależnienie od alkoholu jest chorobą przewlekłą, na którą choruje się do końca życia.

Alkohol etylowy zawarty we wszystkich napojach alkoholowych: piwie, winie, wódce, jest substancją psychoaktywną.  Posiada zdolność szybkiego przenikania do mózgu i wywołuje zmiany, których rodzaj i nasilenie są związane z poziomem stężenia alkoholu we krwi.

• przemoc i agresja, w tym rówieśnicza, przestępczość związana z użyciem siły – bójki, pobicia, rozboje,
• osłabienie wewnętrznych hamulców emocjonalnych (zachowania ryzykowne, niebezpieczne dla życia i zdrowia, przypadkowe kontakty seksualne, choroby przenoszone droga płciową, niechciane ciąże),
• zdarzenia drogowe, śmiertelne wypadki w ruchu drogowym, urazy, wypadki w pracy,
• zdrowotne – alkoholizm jest pierwotną przyczyną powstawania wielu innych chorób,
• szkody emocjonalne (zaniżone poczucie własnej wartości, myśli samobójcze, fobie),
• ekonomiczne (absencja w pracy, brak środków do życia).

Podstawową metodą leczenia uzależnienia od alkoholu jest psychoterapia indywidualna oraz grupowa. Pomoc można uzyskać również w punktach konsultacyjnych, telefonach zaufania, stowarzyszeniach i klubach abstynenckich oraz wspólnotach anonimowych alkoholików.

• 801 140 068   „Pomarańczowa Linia” – system pomocy rodzicom, których dzieci upijają się
• 800 120 002  Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
• 800 199 990 Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia
• 801 889 880 Telefon Zaufania Uzależnienia Behawioralne 
• Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom 
• Lubuski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia: Gdzie się leczyć

Jeśli zdecydujesz się na picie mniejszej ilości alkoholu, możesz zauważyć pozytywne skutki dla zdrowia psychicznego i fizycznego, zarówno od razu, jak i w dłuższej perspektywie. Ograniczenie picia poprawia jakość snu, pamięć i przejrzystość myślenia. Spada ryzyko chorób przewlekłych, w tym nowotworów bezpośrednio związanych z alkoholem

Trzeźwości to nie tylko walka z uzależnieniem – to działanie profilaktyczne, które ma na celu chronić zdrowie fizyczne i psychiczne. Trzeźwość oznacza jasność myślenia, lepszą kontrolę nad emocjami, zdrowsze relacje międzyludzkie oraz lepsze samopoczucie na co dzień. To także większe bezpieczeństwo na drogach, w pracy i w życiu rodzinnym.