Lubuski Urząd Wojewódzki

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia co roku ponad 7 milionów ludzi na świecie umiera z powodu palenia tytoniu, w tym około 1,6 miliona osób niepalących, które są narażone na bierne palenie. W Polsce, według raportu: Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania – 2025 (opracowanego przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego), codzienne palenie tytoniu deklarowało 28,8 % mężczyzn oraz 20,3 % kobiet. Natomiast elektroniczne zamienniki wyrobów tytoniowych stosowało codziennie 19,8 % mężczyzn i 12,0 % procent kobiet w wieku 20-39 lat. W starszych grupach wieku te odsetki są niższe (7,9 % i 6,8 % odpowiednio dla mężczyzn i kobiet w wieku 40-59 lat). Oznacza to, że łącznie 31,0 % tej grupy sięga po zamienniki mimo ograniczonego stosowania tradycyjnych wyrobów tytoniowych, co wskazuje na tendencję do uzupełniania konsumpcji tytoniu alternatywnymi produktami nikotynowymi.

Dym nikotynowy zawiera ponad 7 tysięcy związków chemicznych, z czego ponad 70 to substancje rakotwórcze! Palący papierosy wdycha  smołę, radioaktywny polon, nikiel, cyjanowodór, formaldehyd, amoniak oraz tlenek węgla, który tworząc z hemoglobiną kompleks zwany karboksyhemoglobiną sprawia, że krew staje się gorzej natleniona. Substancje rakotwórcze z dymu papierosowego mogą inicjować proces nowotworowy.

Podstawowymi składnikami płynów do e-papierosów są glikol propylenowy, gliceryna, nikotyna oraz dodatki smakowo-zapachowe. Skład i stężenie tych składników mogą się znacząco różnić między produktami, co utrudnia ocenę ich bezpieczeństwa. Badania wykazały, że niektóre z nich zawierają substancje toksyczne, takie jak nitrozoaminy oraz metale ciężkie: ołów czy nikiel, które mogą przyczyniać się do rozwoju nowotworów, zwłaszcza nowotworu płuca. Składnikiem niektórych wkładów do e- papierosów może być również diacetyl. Wdychanie go, u osób regularnie palących e- papierosy, zwiększa ryzyko wystąpienia popcornowych płuc. Popcornowe płuca to stan zapalny i zwłóknienie drobnych dróg oddechowych, utrudniające przepływ powietrza, co objawia się dusznościami, kaszlem i może prowadzić do niewydolności oddechowej.

• układu oddechowego (astmę, rozedmę płuc, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc - POChP, zapalenie oskrzeli i płuc);
• układu krążenia (chorobę wieńcową, zawał serca, miażdżycę naczyń krwionośnych, nadciśnienie, choroby zakrzepowo-zatorowe w tym udar mózgu, tętniaka aorty);
• przewodu pokarmowego (wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy);
• inne: osteoporozę, podatność na przeziębienia, alergie.

• Dzwoniąc do Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym  801 108 108 lub 22 211 80 15. Pracujący tam konsultanci pomogą opracować plan rzucenia palenia i będą wspierać na wszystkich jego etapach. Poradnictwo jest nieodpłatne! 
• Informacje jak rzucić palenie,  można uzyskać także  na stronie: Jak rzucić palenie –http://jakrzucicpalenie.pl/
• Osoby palące tytoń, które chcą rozstać się z uzależnieniem mogą skorzystać z programu profilaktyki chorób odtytoniowych (w tym POChP), który realizowany jest przez Lubuski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia.

Program adresowany jest do osób powyżej 18 roku życia, które palą papierosy lub inne wyroby tytoniowe. Celem programu jest zmniejszenie zachorowalności na schorzenia odtytoniowe, poprawa świadomości w zakresie szkodliwości palenia oraz metod zapobiegania i leczenia uzależnienia od tytoniu oraz poprawa dostępności do specjalistycznego leczenia uzależnienia od tytoniu.

Badania w kierunku POChP wykonać można w Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej „KOLMED”, Międzyrzecz,  ul. Chopina 18, telefon 957 420 438

Nie ma bezpiecznej liczby papierosów. Ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową jest powiązane głównie z czasem uzależnienia, a nie liczbą wypalanych papierosów.

Nie zwlekaj dłużej, rzuć palenie już teraz!