Czy potrafimy odłożyć telefon? - spotkanie z ekspertem NASK
08.10.2026
Uczniowie naszej szkoły wzięli udział w lekcji online prowadzonej przez eksperta NASK. Głównym tematem spotkania było nadużywanie nowych technologii oraz świadome i bezpieczne korzystanie ze smartfonów, internetu i mediów społecznościowych.
Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się:
- Dlaczego aplikacje wciągają – co sprawia, że spędzamy przed ekranem więcej czasu, niż planowaliśmy.
- Jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze – kiedy korzystanie z technologii zaczyna negatywnie wpływać na codzienne funkcjonowanie.
- Jakie mogą być konsekwencje nadmiernego korzystania z telefonu – dla samopoczucia, nauki
i relacji z innymi.
Wspólnie zastanawialiśmy się, jak zachować równowagę między światem cyfrowym a codziennymi aktywnościami. Podkreśliliśmy znaczenie odpoczynku, ruchu, rozwijania pasji oraz bezpośrednich kontaktów z rówieśnikami.
Spotkanie było okazją do refleksji nad własnymi nawykami. Uczniowie przypomnieli sobie, że telefon może być przydatnym narzędziem, ale nie powinien zastępować aktywności, które wspierają zdrowie, dobre samopoczucie i budowanie relacji.
Warsztaty zorganizowała Łucja Przerada
