Jak przetrwać upały?
24.06.2026
Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia i życia.
Pamiętaj o regularnym nawadnianiu organizmu, unikaj długiego przebywania na słońcu oraz ogranicz wysiłek fizyczny w najgorętszych godzinach dnia.
Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie. Temperatura wewnątrz pojazdu może wzrosnąć do niebezpiecznego poziomu już po kilkunastu minutach.
Dbajmy o siebie i reagujmy, gdy ktoś potrzebuje pomocy. Bezpiecznego lata!