Bezpieczny wypoczynek nad wodą - zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich
19.06.2026
Okres letni sprzyja wypoczynkowi nad jeziorami, rzekami i zalewami. Wysokie temperatury zachęcają do kąpieli oraz uprawiania sportów wodnych. Niestety każdego roku dochodzi do wielu tragicznych zdarzeń, których przyczyną jest lekkomyślność, brawura lub nieprzestrzeganie podstawowych zasad bezpieczeństwa.
Państwowa Straż Pożarna przypomina o najważniejszych zasadach bezpiecznego wypoczynku nad wodą:
Korzystaj wyłącznie z wyznaczonych kąpielisk
Wybieraj miejsca strzeżone przez ratowników wodnych. Kąpieliska są odpowiednio oznakowane, a ich stan jest na bieżąco monitorowany. Unikaj kąpieli w miejscach niestrzeżonych, dzikich oraz tam, gdzie obowiązuje zakaz kąpieli.
Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu
Alkohol znacząco obniża zdolność oceny sytuacji, refleks i koordynację ruchową. Jest jedną z najczęstszych przyczyn utonięć. Pamiętaj – alkohol i woda to wyjątkowo niebezpieczne połączenie.
Zachowaj ostrożność podczas kąpieli
Nie skacz do wody w nieznanych miejscach. Nieznana głębokość, ukryte przeszkody czy kamienie mogą doprowadzić do poważnych urazów kręgosłupa lub głowy. Przed wejściem do wody sprawdź jej głębokość i warunki panujące w akwenie.
Nie przeceniaj swoich umiejętności
Dostosuj aktywność do swoich możliwości. Nie wypływaj daleko od brzegu bez odpowiedniego przygotowania i sprzętu asekuracyjnego. Zmęczenie, skurcze mięśni czy nagłe pogorszenie pogody mogą stworzyć zagrożenie nawet dla doświadczonych pływaków.
Zadbaj o bezpieczeństwo dzieci
Dzieci powinny przebywać nad wodą wyłącznie pod stałą opieką osób dorosłych. Nawet chwilowa utrata uwagi może doprowadzić do tragedii. Warto wyposażyć najmłodszych w kamizelki asekuracyjne podczas korzystania ze sprzętu pływającego.
Korzystaj ze sprzętu ratunkowego
Podczas pływania łodzią, kajakiem, rowerem wodnym czy deską SUP zawsze używaj kamizelki ratunkowej lub asekuracyjnej. Sprzęt ten może uratować życie w przypadku wywrotki lub utraty sił.
Reaguj na zagrożenia
Jeżeli zauważysz osobę potrzebującą pomocy, nie narażaj własnego życia. Wezwij ratowników lub służby ratunkowe, dzwoniąc pod numer alarmowy 112. Jeśli to możliwe, podaj tonącemu przedmiot, którego może się uchwycić, np. koło ratunkowe, linę lub gałąź.
Pamiętaj o pogodzie
Przed wyjazdem sprawdź prognozę pogody. Burza, silny wiatr czy gwałtowne załamanie warunków atmosferycznych mogą stanowić poważne zagrożenie dla osób przebywających na wodzie i w jej pobliżu.
Wypoczynek nad wodą może być źródłem relaksu i dobrej zabawy, pod warunkiem zachowania rozsądku oraz przestrzegania zasad bezpieczeństwa. Apelujemy o odpowiedzialne zachowanie i troskę o bezpieczeństwo własne oraz innych uczestników wypoczynku.
Bezpieczne wakacje zaczynają się od właściwych decyzji.
Opracowanie: kpt. Wiktor Łoch, KP PSP Opatów
Zdjęcia: archiwum KP PSP Opatów, archiwum RCB
