Warsztaty DMT (Dance Movement Therapy) adresowane do osób dorosłych.
Warsztaty DMT (Dance Movement Therapy) adresowane do osób dorosłych odbywać będą się w czwartki 23.10, 06.11, 20.11, 18.12.2025 w godzinach: 18:00 - 19:30, w sali gimnastycznej Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych w Częstochowie.
Warsztaty - taniec/ruch wyrażający emocje, treningi oddechowe i relaksacyjne, treningi uważności Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
Warsztaty poprowadzi mgr Beata Jarosz - trenerka rozwojowej pracy przez ciało, ruch i taniec DMT, nauczycielka ćwiczeń oddechowo – relaksacyjnych oraz ćwiczeń jogi, a także treningów uważności Mindfulness (MBSR). Zgłoszenia na maila warsztaty@plastyk.czest.pl.
Szczegółowe informacje zostaną przekazane uczestnikom warsztatów na pierwszym spotkaniu.
