Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Choszcznie

Hipotermia to stan zagrażający życiu, w którym temperatura ciała obniża się do 35°C lub niższej. Do spadku temperatury dochodzi, gdy zaburza się proporcja między ilością ciepła wytworzonego przez organizm do ilości utraconego. Hipotermia upośledza pracę ośrodkowego systemu nerwowego, powoduje zaburzenia rytmu serca i zahamowanie ośrodka oddechowego, w konsekwencji może prowadzić do zgonu. Do silnego wychłodzenia dochodzi najczęściej na skutek długiego przebywania w zimnym otoczeniu (złe warunki klimatyczne, silny wiatr, kąpiel w otwartym zbiorniku wodnym). U osób w starszym wieku z zaburzeniami ruchu i termoregulacji, a także u dzieci może dojść do wychłodzenia również wewnątrz nieodpowiednio nagrzanych lub zbytnio wychłodzonych klimatyzacją pomieszczeń.

Pierwsza pomoc

Udzielając pomocy przedmedycznej, należy chorego stopniowo ogrzewać: przeprowadzić lub przenieść do ciepłego pomieszczenia, zdjąć mokre ubranie, okryć kocem – nie ogrzewać jednak gwałtownie za pomocą żadnych urządzeń (np. kaloryfer, termofor z gorącą wodą). Należy bardzo ostrożnie przemieszczać wyziębioną osobę, gwałtowne ruchy oraz rozgrzewanie przez pocieranie mogą być przyczyną zaburzeń rytmu serca. Jeżeli chory jest przytomny, można podać doustnie ciepłe płyny. Hipotermia zawsze wymaga hospitalizacji chorego, dlatego do osoby wychłodzonej należy wezwać pogotowie ratunkowe.