Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Leżajsku

Listopad to miesiąc, w którym szczególną uwagę poświęcamy zdrowiu mężczyzn. W ramach międzynarodowej kampanii Movember, nazywanej również Wąsopadem, zwiększana jest świadomość na temat profilaktyki nowotworów męskich, w szczególności raka gruczołu krokowego (prostaty) oraz raka jąder.

Charakterystyczne wąsy, będące symbolem kampanii, mają przypominać o tym, jak ważne są regularne badania, świadomość własnego zdrowia i przełamywanie barier związanych z rozmową o chorobach.

Profilaktyka i wczesne wykrycie zmian nowotworowych mogą mieć kluczowe znaczenie dla skuteczności leczenia.

Rak prostaty – badaj się regularnie

Rak gruczołu krokowego jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u mężczyzn. Ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem, a szczególnie narażeni są mężczyźni po 50. roku życia.

Choroba przez długi czas może nie powodować charakterystycznych objawów. Dlatego tak ważne są regularne konsultacje lekarskie i wykonywanie badań zaleconych przez lekarza.

Do objawów, które powinny wzbudzić niepokój, należą:

• osłabienie strumienia moczu,
• częste oddawanie moczu,
• wydłużony czas oddawania moczu,
• uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza,
• obecność krwi w moczu,
• zaburzenia erekcji,
• nietrzymanie moczu.

Jednym z podstawowych badań wykorzystywanych w diagnostyce raka prostaty jest oznaczenie stężenia PSA (swoistego antygenu sterczowego) we krwi. O potrzebie wykonania badania oraz interpretacji wyniku należy porozmawiać z lekarzem. W diagnostyce może być również wykorzystywane badanie urologiczne, w tym badanie per rectum.

Rak jądra – samobadanie ma znaczenie

Rak jądra najczęściej występuje u młodych mężczyzn, szczególnie w wieku od 14 do 35 lat. Może jednak dotyczyć mężczyzn w różnym wieku.

Ważnym elementem dbania o zdrowie jest regularne samobadanie jąder, najlepiej raz w miesiącu. Pozwala ono poznać prawidłową budowę jąder i łatwiej zauważyć ewentualne niepokojące zmiany.

Podczas samobadania należy zwrócić uwagę na:

• pojawienie się zgrubienia lub guzka,
• zmianę wielkości lub kształtu jądra,
• obrzęk lub uczucie ciężkości w mosznie,
• bolesność lub dyskomfort w obrębie jąder,
• obecność płynu w mosznie.

W przypadku zauważenia jakichkolwiek nieprawidłowości należy zgłosić się do lekarza. Nie należy zwlekać z konsultacją, nawet jeśli zmiany nie powodują bólu.

Jak dbać o zdrowie mężczyzn?

Profilaktyka nowotworowa to przede wszystkim świadome podejście do własnego zdrowia. Warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach:

• regularnym samobadaniu jąder,
• konsultacjach lekarskich i urologicznych,
• wykonywaniu badań profilaktycznych zgodnie z zaleceniami lekarza,
• nielekceważeniu niepokojących objawów,
• prowadzeniu zdrowego stylu życia, obejmującego regularną aktywność fizyczną
  i unikanie palenia tytoniu.

Warto podkreślić, że badania profilaktyczne są ważne również wtedy, gdy nie występują żadne dolegliwości. Wiele chorób nowotworowych może rozwijać się przez długi czas bez wyraźnych objawów.

Nie wstydź się badać – zadbaj o swoje zdrowie!

Movember to nie tylko symboliczne wąsy, ale przede wszystkim ważny apel o troskę o zdrowie mężczyzn. Regularne badania, samokontrola i szybka reakcja na niepokojące zmiany mogą uratować zdrowie, a nawet życie.

Panowie, nie odkładajcie badań na później! Rozmawiajcie z lekarzem, korzystajcie z profilaktyki i zachęcajcie do tego swoich bliskich.

Pamiętajmy, że troska o zdrowie to oznaka odpowiedzialności, a nie słabości.

Gdzie szukać informacji?

Więcej informacji na temat profilaktyki raka prostaty i jąder można znaleźć na stronie pacjent.gov.pl:

https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/meska-sprawa-profilaktyka-raka-prostaty-i-jader

Można również skorzystać z Telefonicznej Informacji Pacjenta pod numerem 800 190 590, wybierając linię nr 3 – infolinię onkologiczną.