Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Mońkach

Kluczem do ograniczenia stopnia zachorowalności na czerniaka są właściwe postawy, uwzględniające stosowanie się do prostych zasad profilaktyki, które obejmują:

• Unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, szczególnie w godzinach 11.00-16.00;
• Stosowanie kremów z odpowiednio wysokim filtrem UV;
• Nie dopuszczanie do wystąpienia oparzeń słonecznych, skutkujących schodzącą skórą;
• Pamiętanie o nakryciu głowy i okularach przeciwsłonecznych z filtrem UV;
• Unikanie solarium;
• Regularną obserwację znamion, a w przypadku pojawienia się niepokojących zmian lub nowych znamion – natychmiastową kontrolę u lekarza dermatologa lub chirurga-onkologa;