Tanoreksja: Gdy Słońce Staje Się Obsesją
17.02.2024
Tanoreksja to termin łączący dwie koncepcje: "tan" od taninu (opalenizna) i "orexia" od anoreksji (choroba psychiczna związana z obsesyjnym dbaniem o szczupłą sylwetkę). Tanoreksja to zjawisko, w którym osoba staje się obsesyjnie zafascynowana uzyskiwaniem i utrzymywaniem opalenizny, często kosztem zdrowia i bezpieczeństwa.
Objawy Tanoreksji:
- Nadmierne korzystanie z solarium: osoby cierpiące na tanoreksję często spędzają godziny w solarium, dążąc do uzyskania intensywnego koloru skóry.
- Niewłaściwe stosowanie kosmetyków brązujących: używanie nadmiernej ilości kosmetyków brązujących, aby osiągnąć efekt opalenizny bez narażania się na działanie promieni słonecznych.
- Ignorowanie ryzyka dla zdrowia: osoby z tanoreksją często ignorują zagrożenia związane z nadmiernym narażeniem skóry na promieniowanie UV, takie jak ryzyko raka skóry czy przedwczesne starzenie się skóry.
Skutki Tanoreksji:
- Rak skóry: nadmierne narażenie na promieniowanie UV zwiększa ryzyko wystąpienia raka skóry.
- Przedwczesne starzenie się skóry: opalanie bez odpowiedniej ochrony przyspiesza procesy starzenia się skóry, prowadząc do utraty elastyczności i pojawiania się zmarszczek.
- Zaburzenia psychiczne: tanoreksja może prowadzić do zaburzeń psychicznych związanych z obsesyjnym myśleniem o opaleniu.
Jak pomóc osobie z tanoreksją:
- Zachęć do konsultacji lekarskiej: jeśli podejrzewasz, że ktoś cierpi na tanoreksję, zachęć go do skonsultowania się z lekarzem lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego.
- Promuj zdrowe nawyki: zachęcaj do używania kremów z filtrem UV, noszenia ochrony przeciwsłonecznej i zdrowego stylu życia.
- Podkreśl piękno różnorodności: pomóż zrozumieć, że piękno nie zależy od koloru skóry, a opalanie nie jest jedynym sposobem, aby czuć się dobrze w swoim ciele.
Tanoreksja to poważne zaburzenie, które wymaga zrozumienia i wsparcia. Edukacja na temat zdrowego stosunku do opalania i promowanie akceptacji swojego ciała mogą pomóc w zapobieganiu temu zjawisku.