Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Ostrowie Wielkopolskim

Wojewódzki Projekt Edukacyjny

"Talerz Zdrowego Żywienia" – pogadanka dla uczniów szkoły podstawowej

 

Pracownik ds. Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Ostrowie Wielkopolskim, dnia 27 maja 2026 roku przeprowadził w Szkole Podstawowej im. Janusza Korczaka w Hucie, pogadankę dla 24 uczniów z klas I-III na temat zdrowego żywienia.

Uczniowie dowiedzieli się jakie produkty powinny znaleźć się na ich talerzu w ciągu dnia, aby zapewnić zdrowy i zbilansowany rozwój według zasady „Im bardziej kolorowo, tym bardziej zdrowo”.

Jedz więcej:

• Produktów zbożowych z pełnego ziarna

• Różnokolorowych warzyw i owoców

• Nasion strączkowych

• Produktów mlecznych niskotłuszczowych, zwłaszcza fermentowanych

• Orzechów i nasion

• Ryb

 

Jedz mniej:

• Soli

• Mięsa czerwonego i przetworów mięsnych

• Cukru i słodzonych napojów

• Produktów takich jak: fast food, słone przekąski, herbatniki, batony, wafelki

W ramach projektu uczniowie otrzymali materiały edukacyjne, które pomogą utrwalać zasady zdrowego odżywiania się w codziennym życiu oraz dyplom.

Dziękuję za aktywny udział w zajęciach.