ŚWIATOWY DZIEŃ MYCIA RĄK - 15 PAŹDZIERNIKA 2025r.
15.10.2025
ŚWIATOWY DZIEŃ MYCIA RĄK obchodzony jest co roku 15 października. Celem tego dnia jest edukowanie ludzi na całym świecie o roli mycia rąk w ochronie zdrowia. Mycie rąk to prosta, ale bardzo skuteczna praktyka higieniczna, która może zapobiec rozprzestrzenianiu się wielu chorób, w tym infekcji układu oddechowego, biegunki czy chorób zakaźnych takich jak grypa. Zachęcamy aby promować regularne i prawidłowe praktyki higieniczne szczególnie wśród dzieci.
Kiedy powinniśmy myć ręce?
Myjemy ręce w kluczowych momentach, aby uniknąć rozprzestrzeniania się bakterii i wirusów. Oto niektóre z najważniejszych sytuacji:
- Przed jedzeniem – aby usunąć zanieczyszczenia z rąk przed kontaktem z jedzeniem.
- Po skorzystaniu z toalety – bakterie i wirusy mogą łatwo przenosić się przez dotyk po kontakcie z zanieczyszczonymi powierzchniami.
- Po powrocie z dworu –kontakt z brudem i drobnoustrojami.
- Po kaszlu, kichaniu lub wytarciu nosa – wirusy oddechowe mogą łatwo przenosić się przez wydzieliny.
- Po kontakcie ze zwierzętami – nawet jeśli zwierzęta są domowe i czyste, mogą przenosić drobnoustroje.
Jak prawidłowo myć ręce?
Mycie rąk musi być wykonywane w sposób dokładny, aby skutecznie usuwać bakterie i wirusy:
- Zmoczenie rąk wodą – najlepiej letnią wodą.
- Naniesienie mydła
- Pocieranie dłoni o siebie – dokładnie myć nie tylko wnętrza dłoni, ale także grzbiety, przestrzenie między palcami i pod paznokciami.
- Mycie przez co najmniej 30 sekund
- Spłukanie rąk wodą – usuwanie piany wraz z zabrudzeniami.
- Osuszenie rąk – najlepiej ręcznikiem papierowym lub czystym ręcznikiem materiałowym.
Więcej informacji na stronie internetowej Głównego Inspektoratu Sanitarnego: Jak myć ręce? Instrukcja mycia rąk - Główny Inspektorat Sanitarny - Portal Gov.pl
