Senior w roli głównej. Jak mądrze dbać o zdrowie na co dzień?
22.01.2026
Dzień Babci i Dziadka to wyjątkowa okazja, aby podkreślić, jak ważną rolę pełnią osoby starsze w rodzinach i całym społeczeństwie. To także dobry moment, by porozmawiać o zdrowiu, bezpieczeństwie i codziennych wyborach, które pomagają zachować sprawność, samodzielność i dobrą jakość życia na długie lata.
„Senior w roli głównej” – program z myślą o seniorach
W odpowiedzi na potrzeby starzejącego się społeczeństwa Główny Inspektorat Sanitarny przygotował autorski, ogólnopolski program edukacyjny „Senior w roli głównej”, skierowany bezpośrednio do osób powyżej 60 roku życia.
Program koncentruje się na pięciu kluczowych obszarach: profilaktyce chorób zakaźnych, aktywności fizycznej, zdrowym odżywianiu, zdrowiu psychicznym oraz profilaktyce i wczesnym rozpoznawaniu chorób otępiennych. Szczególną uwagę poświęca również przeciwdziałaniu dezinformacji w zakresie promocji zdrowia i obalaniu popularnych mitów.
Projekt przekazuje praktyczną wiedzę potrzebną do utrzymania sprawności, samodzielności i poczucia bezpieczeństwa. Uczy, jak korzystać z dostępnych programów zdrowotnych, darmowych badań i diagnostyki przesiewowej, a także, gdzie szukać pomocy w przypadku pierwszych problemów z pamięcią. Program „Senior w roli głównej” jest tworzony z myślą o aktywnym wsparciu seniorów w codziennym dbaniu o zdrowie, sprawność i samodzielność.
Więcej informacji o programie znajduje się na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego