Niebieski Listopad - miesiąc męskiego zdrowia
03.11.2025
Listopad to szczególny miesiąc – na całym świecie obchodzony jako Movember, znany w Polsce również jako Wąsopad lub Niebieski Listopad. To międzynarodowa kampania solidarności z mężczyznami zmagającymi się z nowotworami jąder i prostaty. Jej celem jest zwiększenie świadomości na temat męskiego zdrowia, zachęcenie do profilaktyki, regularnych badań i przełamywania tabu wokół chorób nowotworowych.
Wąsy jako symbol walki
Charakterystycznym symbolem kampanii są wąsy, które mężczyźni zapuszczają w listopadzie jako znak solidarności z chorymi. Wąsy mają też zwracać uwagę otoczenia, wywoływać rozmowy i być impulsem do refleksji – czy dbamy o swoje zdrowie wystarczająco? Czy się badamy? Czy rozmawiamy o problemach zdrowotnych?
Movember to coś więcej niż tylko zmiana wyglądu – to ruch społeczny, który przypomina, że zdrowie mężczyzn nie powinno być tematem wstydliwym.
Dlaczego to takie ważne?
Rak jądra – młodzi mężczyźni też chorują
Rak jądra najczęściej dotyka mężczyzn w wieku od 14 do 35 lat. Co roku w Polsce diagnozuje się ponad 1500 nowych przypadków. Wczesne wykrycie choroby daje ogromne szanse – rak jądra wykryty w początkowym stadium jest uleczalny w niemal 100% przypadków. Dlatego tak ważne są samobadanie, czujność i regularne kontrole lekarskie.
Rak prostaty – najczęstszy męski nowotwór
Szacuje się, że nawet co trzeci mężczyzna między 50. a 80. rokiem życia oraz 80% mężczyzn powyżej 80. roku życia zachoruje na raka gruczołu krokowego. To najczęstszy nowotwór wśród mężczyzn w Polsce – każdego roku zapada na niego ponad 15 tysięcy mężczyzn.
Czynniki ryzyka to m.in. wiek, genetyka, dieta oraz styl życia, w tym palenie papierosów. Kluczowa jest wczesna diagnostyka – nowoczesne metody leczenia pozwalają na skuteczne leczenie choroby, jeśli zostanie wykryta na czas.
Profilaktyka ratuje życie
Regularne badania, rozmowy z lekarzem, znajomość objawów i świadomość zagrożeń to klucz do długiego i zdrowego życia.
Nie czekaj – zadbaj o siebie, porozmawiaj z bliskimi, zapisz się na badania.
W listopadzie – i przez cały rok.
Artykuł opracowany na podstawie danych opublikowanych przez Ministerstwo Zdrowia, Narodowy Fundusz Zdrowia, Narodowy Instytut Onkologii oraz portal pacjent.gov.pl.