Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Wysokiem Mazowieckiem

Uruchom swoją wyobraźnię! Poszalej kreatywnie! Stwórz plakat i weź udział w naszym konkursie...

Dziś jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu, a jego hasło brzmi: „Autyzm i człowieczeństwo - każde życie ma wartość”.

Z powodu ocieplenia klimatu kleszcze są aktywne niemal cały rok. Jednak najbardziej aktywne są wiosną oraz w okresie letnim i wczesnojesiennym. Bytują głównie w wilgotnych lasach liściastych i mieszanych. Można je spotkać również w parkach, na skwerach miejskich, działkach rekreacyjnych.

Światowy Dzień Zdrowia 2026, obchodzony 7 kwietnia, wzywa ludzi na całym świecie do wspierania nauki. Tegoroczne obchody pod hasłem „Razem dla zdrowia. Wspierajmy naukę” rozpoczynają całoroczną kampanię, która celebruje siłę współpracy naukowej w ochronie zdrowia ludzi, zwierząt, roślin i planety. Kampania podkreśla zarówno osiągnięcia naukowe, jak i wielostronną współpracę niezbędną do przełożenia dowodów na działania - poprzez silny nacisk na podejście „Jedno Zdrowie”.

Aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, długowieczność i samopoczucie. Każdy krok się liczy! Nawet krótki spacer czy kilka minut rozciągania potrafi zrobić różnicę.

To doskonały moment, by przypomnieć sobie jak ważny jest zdrowy uśmiech.

Przerwy w dostawie prądu mogą wystąpić w dowolnym momencie - na skutek zjawisk pogodowych, awarii technicznych lub planowanych prac konserwacyjnych. Jeśli trwają co najmniej kilka godzin, mogą powodować wzrost temperatury w lodówkach i zamrażarkach. Czy wiesz, co zrobić w takich sytuacjach, aby skutecznie chronić żywność przechowywaną w lodówce i zamrażarce?

Ustanowiono, aby nam przypomnieć, że o sprawność umysłu możemy dbać. Co robić, żeby utrzymać mózg w formie? Kluczowe są: zdrowa dieta, aktywność fizyczna, ćwiczenia umiejętności poznawczych oraz utrzymywaniu relacji społecznych.

Czasem choroby rozwijają się po cichu - bez bólu, bez wyraźnych objawów. Nie zawsze od razu czujemy, że w naszym organizmie dzieje się coś niepokojącego. Tak często bywa z rakiem jelita grubego. Nowotwór ten najczęściej wykrywany jest podczas badań profilaktycznych, takich jak kolonoskopia. Co ważne - większość zachorowań nie jest związana z obciążeniem rodzinnym.

Co roku pracownicy sanepidu ruszają do szkół, aby zważyć szkolne tornistry. Zbyt ciężki plecak może powodować wady postawy, bóle pleców i przeciążenia.