Trzymaj Formę - Program propagujący zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną.
03.11.2023
„Trzymaj Formę!” Program edukacyjny promujący zdrowy styl życia poprzez zbilansowaną dietę
Otyłość jest przewlekłą chorobą prowadzącą do rozwoju zaburzeń metabolicznych i powikłań ze strony układu krążenia i wielu narządów. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO - World Health Organization) osiąga rozmiary epidemii, zwłaszcza w krajach wysoko uprzemysłowionych i rozwijających się. Jest to skutek szybko zachodzących zmian demograficznych i socjoekonomicznych wpływających na styl życia i zwyczaje żywieniowe.
Problem otyłości dotyczy już nie tylko dorosłych, ale także w coraz większym stopniu dzieci i młodzieży. Dlatego potrzebne są energiczne działania prewencyjne mające zmniejszyć rozpowszechnienie otyłości. Na wielokierunkowe postępowanie składają się modyfikacja diety i zachowań, z naciskiem na większą aktywność fizyczną.
Właśnie taką inicjatywą jest Program „Trzymaj formę" współorganizowany przez Główny Inspektorat Sanitarny oraz Polską Federację Producentów Żywności Związek Pracodawców. Program skierowany jest do uczniów klas V – VIII szkół podstawowych.
Celami szczegółowymi programu są:
- pogłębienie wiedzy o znaczeniu prawidłowo zbilansowanej diety i aktywności
fizycznej dla organizmu człowieka, - kształtowanie postaw i zachowań związanych z prawidłowym żywieniem, odpowiednią, jakością zdrowotną żywności i aktywnością fizyczną,
- dostarczenie wiedzy o informacjach zamieszczonych na opakowaniach produktów
spożywczych i umiejętności korzystania z nich
Na potrzeby realizacji programu przygotowano materiały, które zapewniają szybki dostęp do niezbędnej w trakcie realizacji programu wiedzy. Mogą je Państwo pobrać ze strony Głównego Inspektora Sanitarnego.
https://www.gov.pl/web/gis/trzymaj-forme--program-edukacyjny-o-zbilansowanym-odzywianiu-i-aktywnosci
Szczegółowe informacje o programie w tym scenariusze zajęć i materiały edukacyjne są dostępne na stronie: