Regionalny Zarząd Gospodarki Wodnej we Wrocławiu

Zima potrafi być piękna, ale w kontaktach z zamarzniętymi akwenami kluczowe jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa. Warto pamiętać, że nawet doświadczeni i ostrożni użytkownicy mogą zostać zaskoczeni zachowaniem lodu.

W wodzie o temperaturze 0–4°C można stracić przytomność nawet po 10 minutach. W pierwszych dwóch minutach może dojść do tzw. szoku termicznego — oddech gwałtownie przyspiesza, a złapanie powietrza staje się trudne.

Zanim wejdziesz na zamarzniętą taflę — zastanów się dwa razy. Czasem lepiej zrezygnować z krótkiej chwili zabawy niż narażać zdrowie i życie.

 

Lód nie zamarza równomiernie – nie ryzykuj wejścia na nieznany akwen

Zimą wiele osób odczuwa pokusę wejścia na zamarznięte jezioro czy rzekę, jednak warto pamiętać, że lód nigdy nie jest w 100% przewidywalny. Tafla może być mocna przy brzegu, a znacznie cieńsza w głębi. Dlatego wejście na lód w nieznanym miejscu jest zawsze obarczone ryzykiem.

Pamiętaj, że:

• bezpieczna grubość lodu dla człowieka to minimum 10 cm,
• kilka osób stojących blisko siebie dodatkowo obciąża lód, co zwiększa prawdopodobieństwo pęknięcia.

 

Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i innych – korzystaj z publicznych lodowisk

Rozsądek to podstawa. Szczególną czujność warto zachować w pobliżu miejsc, w których często gromadzą się dzieci — nie zawsze zdają sobie sprawę z zagrożenia. Należy reagować, gdy zauważymy osoby zachowujące się lekkomyślnie lub wchodzące na lód mimo przeciwwskazań.

Dobrą praktyką jest również korzystanie wyłącznie z oficjalnie przygotowanych i nadzorowanych lodowisk, gdzie wytrzymałość lodu jest regularnie kontrolowana.

 

Jeśli lód zaczyna pękać – reaguj spokojnie

Wchodząc na lód, zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że usłyszysz trzeszczenie lub zauważysz pęknięcia. W takiej sytuacji:

• natychmiast wycofaj się,
• nie wykonuj gwałtownych ruchów.

Warto także obserwować otoczenie — jeśli widzisz, że ktoś zachowuje się ryzykownie, poinformuj go lub odpowiednio zareaguj. Interwencja często może zapobiec nieszczęściu.

Poniższe wskazówki opisują krok po kroku, jak należy reagować, gdy lód się pod nami załamie oraz jak bezpiecznie udzielić pomocy osobie tonącej. Kluczowe jest zachowanie spokoju i kierowanie się zasadami, które zwiększają szanse na przeżycie oraz minimalizują ryzyko dla ratownika.

 

Co zrobić, gdy lód załamie się pod Tobą?

1. Zachowaj spokój i unikaj gwałtownych ruchów

• Wpadnięcie do lodowatej wody wywołuje szok termiczny, który utrudnia oddychanie.
• Nie panikuj – staraj się kontrolować oddech.
• Głośno wzywaj pomocy — w zimnej wodzie można wytrzymać tylko kilka minut.

2. Staraj się utrzymać na powierzchni i nie wpadać pod lód

• Rozłóż szeroko ręce na powierzchni lodu, aby zwiększyć punkt podparcia.
• Jeśli to możliwe, oprzyj się na krawędzi przerębla, aby lepiej kontrolować pozycję.

3. Próba wydostania się z wody

• Podciągaj się na rękach, starając się wypełznąć na taflę lodu.
• Pomagaj sobie nogami, wykonując ruchy podobne do „żabki”, aby unieść ciało na lód.
• Jeśli ktoś na brzegu podaje Ci gałąź, kij, szalik lub inny przedmiot — chwyć go natychmiast.

4. Po wyjściu na lód — nie wstawaj!

• Leżąc płasko, zmniejszasz nacisk na powierzchnię lodu.
• W tej pozycji czołgaj się lub pełzaj w kierunku brzegu lub miejsca, z którego przyszedłeś — tam lód jest najgrubszy.

5. Po wydostaniu się na ląd

• Wezwij pomoc, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.
• Natychmiast zdejmij mokrą odzież.
• Udaj się do ciepłego pomieszczenia, osusz się i ogrzej.
• Jeśli pojawią się objawy wychłodzenia, nie zwlekaj z wezwaniem pomocy medycznej.

 

Jak pomóc osobie, pod którą załamał się lód?

1. Zachowaj spokój i oceń sytuację

• Nie podejmuj działań, które mogłyby narazić Cię na wpadnięcie do wody.
• W pierwszej kolejności powiadom służby ratunkowe:
  • 998 – straż pożarna
  • 999 – pogotowie ratunkowe
  • 112 – numer alarmowy

2. Zadbaj o własne bezpieczeństwo

• Nie wchodź na lód! — to najważniejsza zasada.
• Pomoc udzielana bez zachowania bezpieczeństwa zwiększa liczbę poszkodowanych.

3. Podaj tonącemu przedmiot, którego może się chwycić

• Może to być: gałąź, kij, szalik, pasek, element ubrania lub inny długi przedmiot.
• Stój na stabilnym gruncie lub klęknij, aby zwiększyć równowagę.

4. W wyjątkowych sytuacjach podejdź bliżej, ale ostrożnie

• Jeśli musisz się zbliżyć, czołgaj się po lodzie, aby zmniejszyć nacisk na powierzchnię.
• Zbliżaj się tylko na tyle, aby móc podać przedmiot ratunkowy — nie dalej.

5. Po wydobyciu osoby z wody

• Pomóż jej zejść z lodu, nadal zachowując bezpieczną pozycję.
• Zdejmij mokrą odzież poszkodowanego.
• Okryj go czymś ciepłym (kurtka, koc, płaszcz).
• Jeśli to możliwe, przenieś go do ciepłego, osłoniętego miejsca, aby ograniczyć utratę ciepła.

6. Monitoruj stan poszkodowanego

• Sprawdzaj oddech i poziom przytomności.
• W razie pogorszenia stanu zdrowia rozpocznij resuscytację krążeniowo‑oddechową (RKO).
• Pomoc medyczna jest niezbędna także w sytuacji, gdy poszkodowany pozornie czuje się dobrze — wychłodzenie może rozwijać się stopniowo.

 

Najważniejsza zasada - zachowaj rozwagę

Wejście na lód zawsze wiąże się z ryzykiem, dlatego kluczowe jest zapamiętanie kilku najważniejszych reguł:

• Nie wchodź na lód, jeśli nie masz pewności, że jest wystarczająco gruby.
• Reaguj, gdy widzisz osoby zachowujące się niebezpiecznie.
• Naucz dzieci zasad bezpieczeństwa — często to właśnie one są narażone najbardziej.
• W sytuacji kryzysowej zawsze działaj spokojnie, ale zdecydowanie.