Wojewódzka Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Gorzowie Wielkopolskim

Rak to choroba, w której komórki w ciele rozrastają się w niekontrolowany sposób, powodując guzy, które mogą się rozsiać do różnych organów. W Unii Europejskiej nowotwory stały się główną przyczyną zgonów. Rak jest najczęściej diagnozowany u osób w średnim i starszym wieku. Jednak do zmian w komórkach, które prowadzą do nowotworu dochodzi znacznie wcześniej.
W 1987 roku  po raz pierwszy  opublikowano Europejski Kodeks Walki z Rakiem, który stanowi Kompendium wiedzy dotyczącej profilaktyki raka. Powstał z inspiracji Komisji Europejskiej i ma na celu edukację społeczeństwa na temat działań, które warto podjąć, aby ograniczyć ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową.  Kodeks składa się z dwunastu zaleceń, do których większość ludzi może się stosować bez jakichkolwiek specjalnych umiejętności. Im więcej zaleceń będziemy przestrzegać, tym mniejsze ryzyko, że zachorujemy na raka. Według szacunków badaczy, istotnej części zgonów z powodu raka w Europie można by zapobiec, gdyby każdy stosował się do zaleceń zawartych w załączonym poniżej Kodeksie.

Źródło: www.zwrotnikraka.pl