Wojewódzka Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Gorzowie Wielkopolskim

Wiosna to idealny czas na zmiany. Gdy przyroda budzi się do życia nasz organizm potrzebuje nowej energii i składników odżywczych. Po zimie, która często wiąże się z cięższymi, bardziej kalorycznymi posiłkami, nadchodzi moment na odświeżenie jadłospisu. Wiosenna dieta powinna być lekka, bogata w witaminy i minerały, które pomogą nam zregenerować siły i przygotować organizm na nadchodzące cieplejsze miesiące.

Zimowa aura sprzyja siedzącemu trybowi życia, a to często pociąga za sobą konsekwencje - przybieramy na wadze. Wraz z nadejściem wiosny i cieplejszych dni, natura budzi się do życia, My również powinniśmy wykorzystać tę okazję do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Jest to nie tylko przyjemne, ale także niezwykle korzystne dla naszego zdrowia i samopoczucia.

Szczepienia przeciwko HPV (ludzki wirus brodawczaka) to jedno z najważniejszych narzędzi współczesnej medycyny w zapobieganiu nowotworom związanym z zakażeniem tym wirusem. HPV jest odpowiedzialny za większość przypadków raka szyjki macicy, ale także za nowotwory odbytu, sromu, pochwy, prącia oraz części głowy i szyi u osób obu płci. Szczepienie zmniejsza nie tylko indywidualne ryzyko zachorowania, ale także ogranicza transmisję wirusa w populacji.

Państwowa Inspekcja Sanitarna województwa lubuskiego serdecznie zaprasza dyrektorów oraz nauczycieli wychowania przedszkolnego do udziału w nowym projekcie edukacyjnym „Z Orzeszkiem Oli po zdrowie”, skierowanym do dzieci w wieku 5-6 lat.

Z radością informujemy, że program edukacyjny „Z higieną za pan brat” powraca w odświeżonej formie! Materiały edukacyjne zyskały nową, atrakcyjną szatę graficzną, aby jeszcze lepiej przyciągać uwagę najmłodszych i wspierać naukę prawidłowych nawyków higienicznych.

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), Komisja Europejska (KE) oraz partnerzy z całej Europy zainaugurowali trzeci rok kampanii #PlantHealth4Life - ogólnoeuropejskiej inicjatywy na rzecz ochrony zdrowia roślin. Jej celem jest zwiększanie świadomości na temat kluczowej roli, jaką zdrowe rośliny odgrywają w ochronie środowiska, wspieraniu gospodarki oraz w codziennym życiu obywateli.

Światowy Dzień Rzucania Palenia, obchodzony co roku w trzeci czwartek listopada, jest okazją do refleksji nad wpływem papierosów na nasze zdrowie oraz motywacją do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu.

Rzucenie palenia to jedna z najlepszych decyzji, jakie możesz podjąć dla swojego zdrowia. Mimo że proces bywa trudny, istnieje wiele skutecznych metod, które mogą znacząco zwiększyć szanse powodzenia. Poniżej przedstawiamy 10 sprawdzonych sposobów, które pomogą Ci na dobre pożegnać się z nałogiem. Wybierz kilka metod, które najbardziej Ci odpowiadają i spróbuj zastosować je w praktyce.

Bierne palenie, nazywane również paleniem pasywnym, to wdychanie dymu tytoniowego pochodzącego z otoczenia. Wbrew pozorom jest ono niemal równie szkodliwe jak aktywne palenie papierosów. Szczególnej ochrony wymagają kobiety w ciąży, ponieważ dym tytoniowy wpływa bezpośrednio na rozwijające się dziecko. Ograniczenie kontaktu z dymem jest jednym z najważniejszych kroków, jakie można podjąć, by zadbać o zdrowie całej rodziny.

Listopad od kilku lat kojarzy się nie tylko z jesienną aurą, ale także z charakterystycznym symbolem - wąsami. To właśnie one stały się znakiem rozpoznawczym kampanii Movember, która zachęca mężczyzn na całym świecie do dbania o swoje zdrowie, zwłaszcza w kontekście nowotworów prostaty i jąder.