Wojewódzka Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Gorzowie Wielkopolskim

Początek roku szkolnego to dobry moment, aby przyjrzeć się miejscu, w którym dziecko odrabia lekcje, czyta, rysuje i korzysta z komputera. Odpowiednio zorganizowane stanowisko do nauki nie jest tylko kwestią wygody i estetyki. Ma ono znaczenie dla prawidłowej postawy ciała, komfortu nauki oraz koncentracji.

Zanim dziecko rozpocznie nowy rok szkolny, warto poświęcić kilka minut na sprawdzenie jego plecaka. To prosty sposób, aby zadbać o komfort ucznia i wspierać prawidłowy rozwój jego układu mięśniowo-szkieletowego oraz sprzyjać prawidłowej postawie ciała.

Nowy rok szkolny to nie tylko nowe zeszyty, książki i przybory. To także dobry moment, aby zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe dziecka. Jednym z ważnych elementów szkolnego dnia jest drugie śniadanie - posiłek, który dostarcza energii potrzebnej do nauki, koncentracji i aktywności.

Wraz z nadejściem cieplejszych dni zwiększa się aktywność owadów, takich jak komary czy kleszcze. Aby skutecznie się przed nimi chronić, wiele osób sięga po repelenty. Choć są one bardzo pomocne, warto wiedzieć, jak ich używać, aby były zarówno skuteczne, jak i bezpieczne dla zdrowia.

Pluskwa domowa to niewielki, ale bardzo uciążliwy pasożyt, który żywi się krwią człowieka. Choć nie przenosi chorób, jej obecność w domu powoduje duży dyskomfort, problemy ze snem i stres.

Kleszcze są aktywne już od wczesnej wiosny, gdy temperatura przekracza kilka stopni powyżej zera. Dlatego warto zachować ostrożność już teraz i stosować zasady profilaktyki. Odpowiednia wiedza i szybka reakcja mogą skutecznie zmniejszyć ryzyko zachorowania. Dbajmy o swoje zdrowie i korzystajmy z uroków wiosny bezpiecznie!

Wiosna to idealny czas na zmiany. Gdy przyroda budzi się do życia nasz organizm potrzebuje nowej energii i składników odżywczych. Po zimie, która często wiąże się z cięższymi, bardziej kalorycznymi posiłkami, nadchodzi moment na odświeżenie jadłospisu. Wiosenna dieta powinna być lekka, bogata w witaminy i minerały, które pomogą nam zregenerować siły i przygotować organizm na nadchodzące cieplejsze miesiące.

Zimowa aura sprzyja siedzącemu trybowi życia, a to często pociąga za sobą konsekwencje - przybieramy na wadze. Wraz z nadejściem wiosny i cieplejszych dni, natura budzi się do życia, My również powinniśmy wykorzystać tę okazję do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Jest to nie tylko przyjemne, ale także niezwykle korzystne dla naszego zdrowia i samopoczucia.

Szczepienia przeciwko HPV (ludzki wirus brodawczaka) to jedno z najważniejszych narzędzi współczesnej medycyny w zapobieganiu nowotworom związanym z zakażeniem tym wirusem. HPV jest odpowiedzialny za większość przypadków raka szyjki macicy, ale także za nowotwory odbytu, sromu, pochwy, prącia oraz części głowy i szyi u osób obu płci. Szczepienie zmniejsza nie tylko indywidualne ryzyko zachorowania, ale także ogranicza transmisję wirusa w populacji.

Państwowa Inspekcja Sanitarna województwa lubuskiego serdecznie zaprasza dyrektorów oraz nauczycieli wychowania przedszkolnego do udziału w nowym projekcie edukacyjnym „Z Orzeszkiem Oli po zdrowie”, skierowanym do dzieci w wieku 5-6 lat.