Bezpieczne i zdrowe ferie zimowe
16.02.2026
Zimowa przerwa od nauki to dla uczniów wyczekiwany moment odpoczynku oraz aktywności na świeżym powietrzu. Taka aktywność to świetny sposób na poprawę kondycji i zastrzyk pozytywnej energii. Pamiętajmy jednak, że dobra zabawa to przede wszystkim bezpieczna zabawa. Aby czas ten kojarzył się wyłącznie z radością, niezależnie od tego, czy planujecie wyjazdy na zorganizowany wypoczynek czy spędzicie ferie zimowe w domu lub na półkoloniach niezbędna jest znajomość zasad bezpieczeństwa.
Zimowa aura sprzyja infekcjom i przeziębieniom
Aby ferie były radosne i pełne energii:
• dbaj o odpowiednią ilość snu,
• regularnie wietrz pomieszczenia,
• wybieraj zdrową dietę bogatą w warzywa i owoce,
• ubieraj się adekwatnie do pogody (czapka, rękawiczki, warstwy),
• regularnie myj ręce i dbaj o higienę.
Bezpieczeństwo na drodze i podczas spacerów
Zachowuj szczególną ostrożność przy przechodzeniu przez jezdnię.
• Noś elementy odblaskowe (obowiązkowe poza obszarem zabudowanym po zmroku).
• Nie zjeżdżaj na sankach w pobliżu ulic.
Bezpieczeństwo na stoku
Stosuj się do oznaczeń i regulaminów.
• Zawsze używaj kasku.
• Dostosuj prędkość do warunków i umiejętności.
• Zachowuj bezpieczną odległość od innych.
• Po upadku jak najszybciej zejdź z toru jazdy.
Uważaj na zamarznięte akweny
Korzystaj wyłącznie z wyznaczonych lodowisk.
• Nie wchodź na zamarznięte jeziora, stawy i rzeki.
• Śledź prognozy pogody.
• W razie trzasku lodu natychmiast wróć na brzeg.
Bezpieczeństwo w sieci
Zachowuj zasadę ograniczonego zaufania.
• Nie udostępniaj danych osobowych.
• Nie klikaj w podejrzane linki.
• Zabezpiecz urządzenia programem antywirusowym.
• Pamiętaj: to, co trafia do sieci, pozostaje w niej na zawsze.
Życzymy bezpiecznych i zdrowych ferii!
