Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Białymstoku

„Senior w roli głównej” to ogólnopolski program edukacyjny opracowany przez Główny Inspektorat Sanitarny, skierowany do osób po 60. roku życia. Inicjatywa powstała w odpowiedzi na wyzwania związane ze starzeniem się społeczeństwa oraz potrzebę wspierania seniorów w zachowaniu zdrowia, samodzielności i wysokiej jakości życia.

Program obejmuje kluczowe zagadnienia związane ze zdrowiem seniorów, takie jak:

• aktywność fizyczna dostosowana do wieku i możliwości,
• zdrowe odżywianie wspierające odporność i sprawność organizmu,
• zdrowie psychiczne oraz utrzymanie dobrej kondycji umysłowej.
• profilaktyka chorób zakaźnych, w tym szczepienia ochronne

 

Dodatkowo, program zwraca uwagę na zagrożenia związane z dezinformacją i uczy, jak korzystać z rzetelnych źródeł wiedzy.

 

Program „Senior w roli głównej” ma na celu wspieranie seniorów poprzez przekazywanie sprawdzonej wiedzy zdrowotnej i promowanie świadomego dbania o zdrowie.

 

Chcemy zachęcać osoby starsze do aktywności, wzmacniać ich samodzielność oraz wspierać dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Współczesne wyzwania demograficzne pokazują, jak ważne są działania pomagające seniorom prowadzić zdrowe i aktywne życie.

Więcej informacji: https://www.gov.pl/web/gis/senior-w-roli-glownej