23 lutego -Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
21.02.2024
Depresja polega na zaburzeniach nastroju. To poważne zaburzenie psychiczne, które trwa ponad dwa tygodnie i znacząco wpływa na życie codzienne. Należy do grupy zaburzeń afektywnych, czyli zaburzeń nastroju. To nie tylko niechęć do życia, ale również zaniżona samoocena oraz umniejszanie swoich dokonań.
Chory może odczuwać między innymi:
- trudności ze snem,
- utratę sprawności intelektualnej,
- zaburzenia apetytu i popędu seksualnego,
- chęć izolacji.
Nie jest wstydem zwrócić się do lekarza o pomoc. Szacuje się, że w Polsce ok. 8 mln ludzi cierpi na stany depresyjne lub depresję, z czego tylko 1,5 mln jest diagnozowanych i leczonych. Leczenie tej choroby jest wynikiem współpracy pomiędzy chorym, a lekarzem rodzinnym, czy psychiatrą.
Grupy wysokiego ryzyka zachorowania:
- osoby narażone na przewlekły stres,
- osoby młode, w okresie dojrzewania,
- osoby w wieku emerytalnym,
- kobiety w okresie okołoporodowym.
Na depresję nie pomogą dobre rady! Gdy zauważysz u kogoś objawy mogące świadczyć o depresji namów ją na wizytę u lekarza.
Dostępne są również bezpłatne telefony zaufania dla osób w kryzysie psychicznym:
- 116 123- od poniedziałku do niedzieli, w godz. 14.00-22.00.
- 116 111- telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, od poniedziałku do niedzieli 12.00-02.00,
- 800 702 222- telefon czynny całą dobę,
- 800 121 212- telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, od poniedziałku-piątku, w godz. 8.15-20.00,
- 22 635 09 54- telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałki, środy i czwartki, w godz. 17.00-20.00.