Senior w roli głównej
„Senior w roli głównej” to autorski program Głównego Inspektoratu Sanitarnego, który jest kompleksową odpowiedzią na wyzwania zdrowotne związane ze starzeniem się społeczeństwa oraz pogarszającym się stanem zdrowia populacji osób starszych w Polsce.
Program koncentruje się na kluczowych elementach sprzyjających zdrowemu i aktywnemu życiu, takich jak:
- racjonalne i zbilansowane odżywianie,
- regularna aktywność fizyczna dopasowana do wieku oraz indywidualnych możliwości,
- dbanie o dobrostan psychiczny,
- korzystanie ze szczepień ochronnych oraz badań profilaktycznych.
Cel programu
Naszym celem jest dotarcie do jak najszerszego grona seniorów oraz zachęcenie ich do podejmowania działań sprzyjających utrzymaniu i poprawie zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Wierzymy, że udział w programie może wspierać seniorów w zachowaniu samodzielności, wzmacnianiu poczucia sprawczości oraz poprawie jakości życia. Jednocześnie inicjatywa promuje budowanie świadomego i odpowiedzialnego społeczeństwa, w którym osoby starsze pełnią ważną i aktywną rolę.
Odbiorcy programu
Program skierowany jest do wszystkich osób po 60. roku życia, bez względu na miejsce zamieszkania, poziom wykształcenia czy sytuację społeczną.
Więcej informacji znajdziesz na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego: