12 maja Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej
12.05.2026
Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej jest obchodzony corocznie w drugi wtorek maja i ma na celu zwiększenie świadomości na temat udaru mózgu, jego objawów oraz działań pozwalających zmniejszyć ryzyko zachorowania. To ważna inicjatywa edukacyjna przypominająca, że szybka reakcja i odpowiednia profilaktyka mogą uratować zdrowie, a nawet życie.
Udar mózgu pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów i niesprawności w Europie. Dochodzi do niego wskutek zaburzenia dopływu krwi do mózgu, co prowadzi do uszkodzenia komórek nerwowych. W wielu przypadkach kluczowe znaczenie ma czas - im szybciej osoba z objawami trafi do szpitala, tym większa szansa na skuteczne leczenie i ograniczenie powikłań.
Kluczowe znaczenie ma wczesne rozpoznanie objawów, takich jak:
- nagłe osłabienie lub drętwienie twarzy, ręki albo nogi szczególnie po jednej stronie ciała
- problem z mówieniem lub rozumieniem mowy
- opadnięcie kącika ust
- nagłe zaburzenia widzenia
- problemy z utrzymaniem równowagi
- silny, nagły ból głowy
W przypadku wystąpienia takich objawów należy niezwłocznie wezwać pomoc medyczną dzwoniąc pod numer 112 lub 999.
Ważnym elementem ograniczenia ryzyka udaru jest codzienna profilaktyka. Specjaliści podkreślają znaczenie regularnej aktywności fizycznej, zdrowej diety, kontroli ciśnienia tętniczego, poziomu cholesterolu i glukozy we krwi, a także rezygnacji z palenia tytoniu i nadmiernego spożywania alkoholu. Istotne są również badania profilaktyczne oraz konsultacje lekarskie.
Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (World Health Organization, WHO), udar mózgu to zespół objawów neurologicznych, które wynikają z ogniskowego uszkodzenia pewnej części mózgu o etiologii naczyniowej i trwają przynajmniej 24 godziny bądź prowadzą do zgonu pacjenta. Biorąc pod uwagę dostępność współczesnego neuroobrazowania, zwłaszcza rezonansu magnetycznego, możemy również rozpoznać udar mózgu w przypadku krótszego czasu trwania objawów, o ile wykażemy u pacjenta obecność świeżego ogniska zawałowego w mózgu.
Rozróżniamy dwa typy udarów: niedokrwienny i krwotoczny.
Udar niedokrwienny jest zdecydowanie częstszy (stanowi 85 proc. wszystkich przypadków) oraz istotniejszy klinicznie z uwagi na dostępność leczenia przyczynowego.
Jeżeli objawy udaru ustępują samoistnie w ciągu 24 godzin i towarzyszy im powstanie ogniska zawałowego, rozpoznajemy przemijające niedokrwienie mózgu (ang. transient ischemic attack, TIA).
Przypomnijmy, jakie są czynniki ryzyka udaru mózgu?
Główne niemodyfikowalne czynniki ryzyka udaru mózgu to: płeć męska, starszy wiek i rasa czarna. Dużo ważniejsze są jednak czynniki ryzyka związane ze stylem życia i chorobami współistniejącymi. W ujęciu populacyjnym najistotniejsze są: nadciśnienie tętnicze, palenie tytoniu, otyłość (zwłaszcza brzuszna), brak aktywności fizycznej, nadużywanie alkoholu i dyslipidemia.
Najwięcej, bo aż ok. 80% udarów dotyczy mózgu. Jego przyczyną jest przeważnie zwężenie, bądź zamknięcie światła naczynia, które doprowadza krew do mózgu. W Polsce ta choroba dot. ok. 70 tysięcy osób rocznie, z czego 30% z nich niestety umiera. Jest to bardzo poważna choroba, która wymaga natychmiastowej reakcji w chwili pojawienia się.
Jakie są objawy udaru?
Objawy zależne są od miejsca uszkodzenia mózgu. Jednym z pierwszych może być zarówno ból głowy, jak również mogą pojawić się wymioty oraz mdłości. Osoba, u której dochodzi do udaru przeważnie traci przytomność i zapada w śpiączkę. Następnie dochodzi do porażenia części ciała, sztywności karku oraz opadania kącika ust. W większości przypadków następstwem jest afazja, czyli zaburzenie pewnych mechanizmów, które programują czynności mowy. Innymi symptomami, które mogą wskazywać udar są amnezja, padaczka, zaburzenia mowy, urojenia, omamy, utrata świadomości.
W jaki sposób rozpoznać udar mózgu?
Jednym z podstawowych badań jest tomografia komputerowa, bądź rezonans magnetyczny. Innymi badaniami są dyfluzyjna technika echoplanarna. Można także wykonać przezczaszkową ultrasonografię dopplerowską. Jest jeszcze szereg innych badań, które mogą wskazywać na pojawienie się udaru np. morfologia, OB, badanie kardiologiczne, EKG i Holter oraz wiele innych.