Aktualności
-
Woda w fontannachGorąco? Warto się ochłodzić. Pamiętaj jednak, że nie służą do tego miejskie fontanny! Ich woda krąży w obiegu zamkniętym i nie nadaje się ani do kąpieli, ani do picia. Spędzaj zdrowe wakacje.
-
Co pyli w lipcu?Lipiec to miesiąc wakacyjnych wycieczek, wyjazdów i spacerów. Dla alergików to czas nieprzyjemnych dolegliwości związanych z alergią.
-
1️ lipca Międzynarodowy Dzień OwocówKorzystaj z darów lata! Jedz przynajmniej 5 porcji owoców i warzyw dziennie, pamiętając o odpowiednich proporcjach.
-
Wskazówki dotyczące wyjazdów do egzotycznych krajówSzykujesz się do egzotycznego wyjazdu? Aby pobyt był udany, pamiętaj o najważniejszych zasadach bezpieczeństwa.
-
Jak dbać o siebie podczas upałówWysokie temperatury, których doświadczamy w ostatnich dniach, mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia dzieci. Maluchowi też jest gorąco.
-
Dbajmy o prawidłowe nawodnieniePodczas upałów łatwiej o odwodnienie organizmu, które może być groźne dla zdrowia. Regularne picie wody pomoże zachować dobre samopoczucie i odpowiedni poziom nawodnienia.
-
Uważajmy na barszcz SosnowskiegoWakacje sprzyjają wyjazdom za miasto. Podczas wędrówek uważajmy na barszcz Sosnowskiego. To niebezpieczna roślina. Dotknięcie jej kończy się zwykle poparzeniami. Trujący Barszcz Sosnowskiego kwitnie w czerwcu i w lipcu.
-
Uwaga na upałyPrzed nami kolejne gorące dni. Termometry mają pokazać ponad 30 stopni Celsjusza. Taka temperatura bywa nie tylko męcząca, ale może okazać się również niebezpieczna - szczególnie dla dzieci, osób starszych i chorych. Jak chronić organizm przed upałem pokazuje poniższa grafika.
-
Walka z otyłościąWalka z otyłością to nie tylko zmiana stylu życia, ale także zmiana sposobu myślenia, umiejętność radzenia sobie ze stresem.
-
23 czerwca Europejski Dzień ProstatyCelem jest zwiększenie społecznej świadomości na temat chorób gruczołu krokowego oraz zachęcenie mężczyzn do aktywnej profilaktyki.