Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Piotrkowie Trybunalskim

Jak co roku w trzeci czwartek listopada obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia. Pomysł akcji powstał w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy dziennikarza Lynna Smitha, który w 1974 roku zainicjował akcję jednodniowego wstrzymania się od palenia tytoniu.  W Polsce akcja organizowana jest corocznie od 1991 roku i ma ona na celu zwrócenie uwagi społeczeństwa na negatywne skutki palenia tytoniu, które wpływają na stan zdrowia człowieka oraz zachęcenia osoby palące tytoń również e-papierosy do zerwania z nałogiem.

Palenie tytoniu niesie ze sobą nie tylko ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych, ale również regularne palenie może powodować wiele innych chorób np. choroby i powikłania układu oddechowego, układu krwionośnego, układu pokarmowego oraz zaćmy. Ponadto palenie tytoniu wpływa na obniżenie płodności i odporności organizmu, problemy z zębami i nawracającymi infekcjami jamy ustnej oraz prowadzi do szybszego starzenia się skóry.

Nie tylko aktywni palacze są narażeni na negatywne skutki wdychania dymu tytoniowego. Również osoby znajdujące się w ich otoczeniu, czyli palacze bierni są w grupie podwyższonego ryzyka. Szczególnie narażoną grupą są dzieci, które przebywają w zadymionych pomieszczeniach wdychają toksyczne substancje z dymu tytoniowego. Badania wykazują, że składniki dymu tytoniowego utrzymują się w naszym układzie oddechowym przez pewien czas i nawet jeśli palacz nie pali papierosów bezpośrednio w towarzystwie dziecka, to sam oddech kierowany w stronę malucha jest źródłem niepożądanych i trujących składników.

Mówiąc o uzależnieniu od tytoniu należy wspomnieć o e-papierosach, które w ostatnich latach zyskały popularność rzekomo mniej szkodliwych jako alternatywa dla tradycyjnych papierosów. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ich używanie niesie ze sobą poważne zagrożenia dla zdrowia, zwłaszcza wśród młodzieży. Według badań Światowej Federacji Serca z 2021 roku, palenie e-papierosów może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, prowadząc do trwałego podwyższenia tętna, ciśnienia tętniczego oraz stanu zapalnego i uszkodzenia naczyń krwionośnych. Dodatkowo nikotyna zawarta w e-papierosach silnie uzależnia, może też negatywnie wpływać na rozwijający się mózg nastolatków, prowadząc do zaburzeń koncentracji i gorszych wyników w nauce. Innym powikłaniem, do jakiego może dojść na skutek palenia e-papierosów, jest tzw. EVALI (E-cigarette or Vaping Product Use-Associated Lung Injury) czyli zespół ostrego uszkodzenia płuc w przebiegu inhalacji substancjami zawartymi w e-papierosach. Objawy EVALI obejmują kaszel, duszność, bóle w klatce piersiowej, wymioty i gorączkę. Rozpoznanie tej choroby może być trudne ze względu na podobieństwo objawów do innych schorzeń układu oddechowego.

Zachęcamy osoby palące do zastanowienia się czy na pewno warto dalej palić tytoń a obchody Światowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu niech staną się dniem, w którym zostanie podjęta decyzja o rzuceniu palenia tytoniu.

 

Źródło:

1. https://onkologia.pacjent.gov.pl/pl
2. https://us.edu.pl/wydzial/wnst/2021/11/17/swiatowy-dzien-rzucania-palenia-tytoniu/
3. https://planujedlugiezycie.pl/aktualnosci/e-papierosy-realne-zagrozenie-dla-zdrowia/
4. https://akademia.nfz.gov.pl/artykuly/e-papierosy-i-ich-wplyw-na-zdrowie/
5. https://archiwum.mz.gov.pl/zdrowie-i-profilaktyka/uzaleznienia/tyton/szkodliwosc-palenia-tytoniu/
6. https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/dlaczego-warto-rzucic-palenie
7. https://world-heart-federation.org/wp-content/uploads/E-cigarettes-Policy-Brief.pdf