18 listopada – „Rzuć palenie razem z nami”
17.11.2021
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Rawiczu informuje, że w czwartek 18 listopada przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia. Święto to narodziło się w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy dziennikarza Lynna Smitha, który w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, aby przez jeden dzień nie pali papierosów. W efekcie aż 150 tysięcy ludzi spróbowało przez jedną dobę wytrzymać bez palenia. W Polsce obchodzony jest od 1992 roku. Jego celem jest realizacja planu Europy wolnej od dymu tytoniowego poprzez organizowanie kampanii zdrowotnych promujących zdrowie oraz styl życia wolny od dymu tytoniowego.
Palenie tytoniu niesie ze sobą wiele negatywnych skutków wpływających na stan zdrowia człowieka, między innymi:
- Choroby układu oddechowego (Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc – POCHP, zapalenie płuc).
- Choroby układu krążenia (niedokrwienna choroba serca, choroba naczyniowo- mózgowa, zwyrodnienie mięśnia sercowego, miażdżyca tętnic, tętniak aorty).
- Nowotwory (płuc, przełyku, jamy ustnej, krwi, nerek, górnych dróg oddechowych, pęcherza moczowego).
Na zaprzestanie palenia nigdy nie jest za późno. Osoby uzależnione od tytoniu po pomoc mogą zgłosić się do lekarza rodzinnego lub specjalistycznych poradni. Możliwość uzyskania pomocy osobom palącym oferuje również Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym działająca pod numerem telefonu: 801 108 108.
Materiały
Infografika - Korzyści zdrowotne z rzucania palenia
Infografika_Korzyści_zdrowotne_z_rzucenia_palenia.pdf 0.07MB Metody rzucania palenia
papierosy_metody_rzucania_palenia.pdf 2.06MB Papierosy pytania
papierosy_pytania.pdf 2.36MB Test motywacji do rzucenia palenia
Test_motywacji_do_rzucenia_palenia.pdf 0.05MB