Aktualności i ogłoszenia
-
W okresie jesienno-zimowym odnotowujemy zwiększona zachorowalność na przeziębienia i grypę, co wiąże się m.in. z obniżeniem odporności naszego organizmu. Czynniki wzmacniające nasz układ immunologiczny (tzw. odporność) to m.in. prawidłowo skomponowana dieta (odpowiednio zbilansowana i zróżnicowana), aktywność fizyczna i odpowiednia ilość wypoczynku.
