Aktualności i ogłoszenia
-
31.05.2022Światowy Dzień bez Tytoniu 2022
-
Międzynarodowy Dzień Pamięci o Zmarłych na AIDS 2022
-
Europejski Tydzień Szczepień 2022
-
X Wojewódzki Konkurs Kulinarny „Gotujemy smacznie, zdrowo, internetowo”
-
Dieta w okresie jesienno – zimowymW okresie jesienno-zimowym odnotowujemy zwiększona zachorowalność na przeziębienia i grypę, co wiąże się m.in. z obniżeniem odporności naszego organizmu. Czynniki wzmacniające nasz układ immunologiczny (tzw. odporność) to m.in. prawidłowo skomponowana dieta (odpowiednio zbilansowana i zróżnicowana), aktywność fizyczna i odpowiednia ilość wypoczynku.