Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Środzie Śląskiej

Wakacje to czas odpoczynku i letnich wyjazdów. Z myślą, aby ten wolny czas przebiegał    w bezpieczny sposób apelujemy o bezpieczne postępowanie podczas trwania letniego wypoczynku. Wiele osób w tym czasie wybierze aktywny wypoczynek, spędzając wolny czas podróżując. Część dzieci i młodzieży wyjedzie poza miasto, na obozy lub kolonie, część pozostanie w miejscu zamieszkania.

Prosimy nie zapominać, że czas wakacji nie jest okresem wolnym od dbania o własne zdrowie.  Żeby nic nie zakłóciło  nam zasłużonego relaksu, warto pamiętać o zagrożeniach, które mogą pojawić się podczas wakacji.

Korzystając ze słońca stosujmy kremy z filtrem przeciwsłonecznym, a przebywając na intensywnym słońcu  osłaniajmy  głowę, uzupełniajmy też płyny w organizmie, pijmy  dużo wody i naturalnych  soków. 

Zwracajmy uwagę na jakość i świeżość jedzenia, aby uniknąć zatruć pokarmowych. Żywność przechowujmy w higienicznych warunkach i niskiej temperaturze, utrzymujmy czystość, myjmy owoce i warzywa, zwracajmy uwagę na datę przydatności żywności do spożycia. Państwowa Inspekcja Sanitarna stoi na straży bezpieczeństwa żywności i żywienia, ale wiele zależy od bezpośrednich decyzji każdego z nas.

Nie  przyjmujmy  od nieznanych osób jedzenia i napojów, zawsze odmawiajmy, gdy ktokolwiek proponuje alkohol, narkotyki czy psychoaktywne środki zastępcze (dopalacze) i o takiej sytuacji bezzwłocznie informujmy osoby dorosłe.

Lato, to także sezon grzybobrania. Zbierajmy tylko grzyby znane, co do których nie mamy wątpliwości.

Pamiętajmy, że oprócz grzybów w lesie występują kleszcze. Aby ustrzec się przed ich ukąszeniem zadbajmy o odpowiednie ubranie, które powinno chronić całe ciało, w tym głowę. Stosujmy środki odstraszające, których substancje aktywne powodują, że jesteśmy dla nich niewyczuwalni. Jeśli jednak dojdzie do ukąszenia przez kleszcza, usuwajmy go prawidłowo, a miejsce po ukąszeniu dezynfekujmy.  

Życzymy zdrowych i bezpiecznych wakacji!

Podstawowe numery telefonów alarmowych:

112 – numer alarmowy dla telefonów komórkowych

999 – Pogotowie Ratunkowe

998 – Straż Pożarna

997 – Policja

601 100 100 - numer ratunkowy nad wodą (MOPR i WOPR)

601 100 300 - numer ratunkowy w górach (GOPR i TOPR)

 

800 702 222 - Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego (Fundacja ITAKA)

22 668 70 00 - Niebieska Linia, ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie

0 801 199 990 - Telefon Zaufania poświęcony problemom narkomanii