Powrót

„Zdrowa praca, zdrowa głowa” - zadbajmy o zdrowie psychiczne w miejscu pracy

03.11.2026

Kampania zdrowa praca zdrowa głowa 2026

„Zdrowa praca, zdrowa głowa” – zadbajmy o zdrowie psychiczne w miejscu pracy

Kampanię „Zdrowa praca, zdrowa głowa” koordynuje Krajowy Punkt Centralny EU-OSHA, działający w strukturach Centralnego Instytutu Ochrony Pracy – Państwowego Instytutu Badawczego (CIOP-PIB).

 

W ramach kampanii zaplanowano szereg działań informacyjnych, edukacyjnych i promocyjnych, skierowanych do szerokiego grona odbiorców, w tym pracodawców, pracowników, specjalistów ds. bezpieczeństwa i higieny pracy (BHP) oraz zarządzania zasobami ludzkimi (HR), kadry kierowniczej, a także wszystkich osób zainteresowanych poprawą psychospołecznych warunków pracy i tworzeniem zdrowego, przyjaznego środowiska zawodowego.

 

Podwójny wpływ pracy na zdrowie psychiczne

Praca może pozytywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Daje poczucie sensu i satysfakcji, pomaga utrzymać codzienną strukturę dnia oraz stwarza możliwości nawiązywania i rozwijania relacji społecznych. Korzyści te są jednak możliwe przede wszystkim wtedy, gdy praca jest właściwie zorganizowana, a środowisko zawodowe zapewnia pracownikom odpowiednie wsparcie.

 

Niekorzystne warunki pracy mogą natomiast negatywnie oddziaływać na zdrowie i samopoczucie. Nieskuteczna komunikacja, nadmierne obciążenie obowiązkami, brak równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, a także nękanie, przemoc czy molestowanie stanowią przykłady zagrożeń psychospołecznych. Mogą one prowadzić do przewlekłego stresu związanego z pracą, wypalenia zawodowego oraz innych problemów zdrowotnych.

 

Dlatego tak istotne jest rozpoznawanie zagrożeń psychospołecznych, zapobieganie im oraz tworzenie środowiska pracy sprzyjającego zdrowiu i dobrostanowi pracowników.

 

Kampania koncentruje się na pięciu kluczowych obszarach związanych z ochroną i wspieraniem zdrowia psychicznego w miejscu pracy:

 

  • Ocena ryzyka psychospołecznego i zarządzanie nim – identyfikowanie zagrożeń, ocena ich wpływu na pracowników oraz wdrażanie skutecznych działań profilaktycznych.
  • Nękanie, przemoc i molestowanie seksualne – przeciwdziałanie niepożądanym zachowaniom oraz budowanie bezpiecznego środowiska pracy opartego na szacunku i wzajemnym zaufaniu.
  • Zagrożenia fizyczne a zdrowie psychiczne – zwracanie uwagi na wzajemne powiązania między warunkami fizycznymi pracy a kondycją psychiczną pracowników.
  • Zagrożenia psychospołeczne w sektorze zdrowia i opieki społecznej – zwiększanie świadomości zagrożeń charakterystycznych dla tych sektorów oraz promowanie rozwiązań ograniczających ich negatywne skutki.
  • Wspieranie zdrowia psychicznego w pracy – rozwijanie działań sprzyjających dobrostanowi, budowaniu pozytywnych relacji i tworzeniu wspierającego środowiska zawodowego.

 

Dlaczego warto zaangażować się w kampanię?

Dbałość o zdrowie pracowników – zarówno fizyczne, jak i psychiczne – to nie tylko wyraz odpowiedzialności społecznej, lecz także ważny element skutecznego zarządzania organizacją.

 

Rozpoznawanie zagrożeń psychospołecznych i podejmowanie działań służących ich ograniczaniu przynosi korzyści na wielu poziomach: indywidualnym, organizacyjnym i społecznym. Przyczynia się do poprawy zdrowia i dobrostanu pracowników, a jednocześnie może zwiększać efektywność i produktywność organizacji, ograniczać rotację personelu oraz zmniejszać absencję chorobową.

 

Tworzenie zdrowego środowiska pracy wymaga zaangażowania wszystkich stron – pracodawców, kadry kierowniczej, przełożonych i pracowników. Wspólne działania pozwalają budować kulturę organizacyjną opartą na wzajemnym szacunku, zaufaniu, dobrej komunikacji i odpowiedzialności.

 

Kampania „koncentruje się na pięciu priorytetowych obszarach i ma na celu zwiększanie świadomości znaczenia odpowiednio kształtowanego środowiska pracy dla zdrowia psychicznego i dobrostanu pracowników.

 

Do najważniejszych celów kampanii należą:

 

  • promowanie zapobiegania zagrożeniom psychospołecznym poprzez właściwą ocenę ryzyka psychospołecznego i skuteczne zarządzanie nim;
  • objęcie wszystkich sektorów, ze szczególnym uwzględnieniem tych, w których zagrożenia psychospołeczne są szczególnie rozpowszechnione, a także tych, w których pozostają mniej widoczne;
  • zachęcanie do współpracy między pracodawcami, kadrą kierowniczą, przełożonymi, pracownikami i ich przedstawicielami;
  • tworzenie przestrzeni do wymiany informacji i dobrych praktyk dotyczących zapobiegania zagrożeniom psychospołecznym w ramach sieci partnerów;
  • wspieranie całościowego podejścia, które uwzględnia zależności między zagrożeniami fizycznymi i psychospołecznymi a zdrowiem pracowników;
  • podkreślanie znaczenia wsparcia, dobrej komunikacji, właściwej organizacji pracy i sprzyjającego klimatu społecznego w budowaniu zdrowego środowiska pracy

 

 

Zdrowie psychiczne jest nieodłącznym elementem bezpieczeństwa i higieny pracy. Dlatego zapobieganie zagrożeniom psychospołecznym powinno stanowić integralną część zarządzania każdą organizacją. Odpowiednia organizacja pracy, otwarta komunikacja, wzajemny szacunek i dostęp do wsparcia pomagają tworzyć środowisko, w którym pracownicy mogą czuć się bezpiecznie, rozwijać swoje kompetencje i realizować zawodowy potencjał.

 

Źródło: https://www.ciop.pl/CIOPPortalWAR/appmanager/ciop/pl?_nfpb=true&_pageLabel=P73200156071792047490359&html_tresc_root_id=300017861&html_tresc_id=300017854&html_klucz=123456&html_klucz_spis=

Materiały

Przewodnik po kampanii zdrowa praca zdrowa głowa
przewodnik-po-kampanii-zdrowa-praca-zdrowa-glowa.pdf 4.00MB
Ulotka
ulotka​_zdrowa-praca-zdrowa-glowa.pdf 0.49MB
{"register":{"columns":[]}}