Powrót

Światowy Dzień Higieny Rąk

05.05.2026

Światowy Dzień Higieny Rąk

Światowy Dzień Higieny Rąk obchodzony jest co roku 5 maja i został ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Jego głównym celem jest przypominanie, jak ogromne znaczenie ma prawidłowa higiena rąk w zapobieganiu zakażeniom — zarówno w placówkach medycznych, jak i w codziennym życiu.

Dlaczego to ważne?

Regularne mycie rąk:

  1. ogranicza rozprzestrzenianie się bakterii i wirusów;
  2. chroni przed chorobami, takimi jak grypa;
  3. ratuje życie, szczególnie w szpitalach i klinikach.

 

Kiedy myć ręce?

Najważniejsze momenty to:

  1. przed jedzeniem i przygotowywaniem posiłków;
  2. po skorzystaniu z toalety;
  3. po powrocie do domu;
  4. po kaszlu, kichaniu lub wydmuchaniu nosa;
  5. po kontakcie z osobą chorą.

Jak prawidłowo myć ręce?

  1. używaj wody i mydła przez co najmniej 20–30 sekund;
  2. dokładnie myj całe dłonie: między palcami, kciuki, paznokcie;
  3. jeśli nie masz dostępu do wody — użyj środka dezynfekującego na bazie alkoholu.

To prosty nawyk, który ma ogromny wpływ na zdrowie publiczne.

{"register":{"columns":[]}}