Polskie kasztany - jesienna moc natury i zdrowia
19.10.2025
Jesień w Polsce ma swój wyjątkowy urok. W parkach i alejach spadają błyszczące, brązowe kasztany - owoce kasztanowca zwyczajnego. Choć nie są jadalne, kryją w sobie niezwykłą moc leczniczą, znaną od wieków w ziołolecznictwie i kosmetyce
Kasztany zawierają cenną escynę – substancję, która wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zmniejsza ich przepuszczalność, łagodzi obrzęki i stany zapalne, a także poprawia krążenie, szczególnie w nogach.
Dlatego ekstrakty z kasztanowca stosuje się w walce z:
- żylakami,
- pajączkami naczyniowymi,
- obrzękami po urazach,
- hemoroidami.
Zawarte w kasztanach flawonoidy i kumaryny wspierają naczynia włosowate – poprawiają ich elastyczność i chronią przed pękaniem. Dzięki temu układ krwionośny i limfatyczny pracuje sprawniej.
Kasztany są również źródłem naturalnych przeciwutleniaczy – związków fenolowych, które neutralizują wolne rodniki, spowalniają starzenie się skóry i wspomagają regenerację tkanek.
Z kasztanów powstają maści i żele łagodzące bóle nóg, obrzęki czy siniaki. Stosuje się je też w okładach na stłuczenia i bóle reumatyczne, a nawet w płynach do kąpieli, które poprawiają krążenie i rozluźniają mięśnie.
Choć można spotkać również preparaty z kasztanowca do stosowania wewnętrznego, trzeba pamiętać, że surowe kasztany są trujące. Nie należy ich mylić z kasztanami jadalnymi – to zupełnie inny gatunek.
Jeśli chcesz wykorzystać moc kasztanów w domu, spróbuj przygotować prosty płyn do kąpieli:
- Pokrój 10–15 świeżych kasztanów.
- Gotuj je przez 20 minut w pół litra wody.
- Wlej odcedzony wywar do wanny z ciepłą wodą.
- Dodaj kilka kropli olejku rozmarynowego lub lawendowego.
Taka kąpiel nie tylko poprawia krążenie, ale też łagodzi napięcie mięśni i przynosi przyjemne odprężenie po długim dniu.
Kasztany – symbol polskiej jesieni i naturalna moc prosto z drzew.
