Seniorzy w częścią Strategii Rozwoju Sportu do 2040 roku
19.11.2025
Komitet Sterujący projektu „Strategia Rozwoju Sportu do roku 2040” pracuje nad dokumentem, który wyznaczy kierunki rozwoju sportu i aktywności fizycznej w Polsce na najbliższe lata. W planowaniu długofalowych działań państwa wyraźnie zaznacza się rola osób starszych. Ruch i aktywność fizyczna są jednym z filarów zdrowego starzenia się.
Sport jako element zdrowego życia po 60. roku życia
Ruch to nie tylko forma rekreacji, ale realne wsparcie dla sprawności, samodzielności i jakości życia. Regularna aktywność fizyczna u osób starszych sprzyja utrzymaniu dobrej kondycji, zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych i wzmacnia niezależność w codziennym funkcjonowaniu. Dlatego tak istotne jest, aby potrzeby seniorów były uwzględniane w strategicznych dokumentach państwowych, a sporty i formy ruchu dostępne były w każdej gminie, również na terenach wiejskich.
Głos seniorów w strategii państwa
Sekretarz Stanu Marzena Okła-Drewnowicz podkreśla znaczenie aktywności fizycznej w życiu dojrzałym:
Sport po 60. roku życia to nie luksus, ale potrzeba. Ruch wzmacnia zdrowie, podtrzymuje samodzielność i pomaga budować relacje. Chcemy, by seniorzy mieli realny dostęp do aktywności, które są dostosowane do ich możliwości i potrzeb.
Uwzględnienie seniorów w „Strategii Rozwoju Sportu do roku 2040” oznacza projektowanie rozwiązań, które wspierają aktywność na każdym etapie życia od lokalnych programów po systemowe działania w skali kraju.
Sport to więcej niż wysiłek – to relacje i jakość życia
Aktywność fizyczna sprzyja nie tylko zdrowiu, ale także tworzeniu więzi społecznych. Zajęcia sportowe i rekreacyjne pozwalają nawiązywać nowe znajomości, przeciwdziałać samotności i wzmacniać poczucie wspólnoty. Sport w dojrzałym wieku to także przestrzeń do rozwoju pasji, odnajdywania motywacji i budowania dobrostanu psychicznego.
Wpisanie potrzeb seniorów do Strategii Rozwoju Sportu do 2040 roku to inwestycja w zdrowe, aktywne i solidarne społeczeństwo. Długofalowe podejście do aktywności fizycznej osób starszych oznacza nie tylko lepszą jakość życia, ale również mądrą politykę zdrowotną i społeczną z myślą o obecnych i przyszłych pokoleniach.
