Nużeniec - podstępna pamiątka z wakacji. Jak można się nim zarazić i na co uważać?
25.08.2025
Wakacyjne wyjazdy do hoteli, pensjonatów czy udział w koloniach to dla dzieci i dorosłych czas beztroski, nowych przyjaźni i wspólnych przygód. Niestety, tam gdzie jest bliskość, wspólne przedmioty codziennego użytku i intensywny kontakt, mogą pojawić się nieproszeni lokatorzy skóry. Jednym z nich jest nużeniec - mikroskopijny roztocz, którego obecność potrafi zamienić wakacyjne wspomnienia w mało przyjemną pamiątkę.
Czym jest nużeniec?
Nużeniec (Demodex folliculorum i Demodex brevis) to pasożyt człowieka, bytujący w mieszkach włosowych i gruczołach łojowych. U większości ludzi może występować bezobjawowo, ale gdy namnoży się nadmiernie – wywołuje chorobę zwaną nużycą.
Najczęściej zasiedla:
- okolice twarzy (czoło, policzki, broda, nos),
- powieki i rzęsy,
- skórę głowy.
Jak można zarazić się nużeńcem na wakacjach?
Do przeniesienia pasożyta dochodzi przez kontakt bezpośredni lub pośredni:
- w hotelach i pensjonatach – poprzez wspólną pościel, ręczniki czy kosmetyki,
- na koloniach i obozach – gdy dzieci wymieniają się szczotkami do włosów, poduszkami, a nawet maskotkami,
- w trakcie zabawy – długie przebywanie w bliskim kontakcie twarzą w twarz sprzyja przeniesieniu pasożyta.
Warto pamiętać, że nużeniec jest bardzo powszechny, a problemem staje się dopiero jego nadmierne namnażanie. Sprzyjają temu m.in. zmęczenie, słońce, klimatyzacja, osłabienie odporności czy zmiany hormonalne.
Objawy nużycy, które mogą pojawić się po wakacjach
- zaczerwienienie skóry twarzy, przypominające trądzik różowaty,
- grudki i krostki, swędzenie, uczucie pieczenia,
- łuszczenie się skóry, przetłuszczanie,
- przewlekłe zapalenie powiek, wypadanie rzęs, nawracające jęczmienie.
U dzieci objawy są zwykle łagodniejsze, ale mogą powodować duży dyskomfort.
Co zrobić, jeśli podejrzewasz nużeńca u dziecka?
-
Zgłoś się do dermatologa lub okulisty – tylko badanie mikroskopowe pozwala potwierdzić nużycę.
-
Leczenie – stosuje się specjalne preparaty miejscowe (żele, maści, szampony), często na bazie metronidazolu, iwermektyny czy olejku z drzewa herbacianego.
-
Higiena:
-
regularnie pierz ręczniki i pościel w wysokiej temperaturze,
-
wymień lub dokładnie oczyść grzebienie i szczotki,
-
unikaj dzielenia kosmetyków i przyborów toaletowych.
-
-
Wspieraj odporność dziecka – zdrowa dieta i wypoczynek pomagają w walce z pasożytem.
Jak zapobiec nużycy po wakacjach?
-
Sprawdź, czy w hotelu lub pensjonacie pościel i ręczniki są świeżo wyprane.
-
Dziecko powinno mieć własny ręcznik i szczotkę do włosów, których nie pożycza innym.
-
Ucz, by nie dzieliło kosmetyków, np. kremów do twarzy czy tuszu do rzęs (w starszym wieku).
-
Po powrocie z wakacji warto obserwować skórę – jeśli pojawią się nietypowe zmiany, nie zwlekać z wizytą u specjalisty.
Podsumowanie: Nużeniec to pasożyt, którego większość z nas ma na skórze, ale w sprzyjających warunkach potrafi stać się poważnym problemem. Hotele i kolonie, gdzie korzysta się ze wspólnych przedmiotów, mogą ułatwiać jego przenoszenie. Szybka reakcja i właściwa higiena pozwalają uniknąć długotrwałych problemów z nużycą i sprawiają, że po wakacjach zostają tylko miłe wspomnienia.